Yoga für Einsteiger Präventionskurs 8x ab 24.01.2025
Hatha Yoga
Kurs
@ JCAH e.V.
Yoga ist ein altes Körperübungssystem zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung werden erlernt und praktiziert. Dieser Kurs richtet sich auch an Anfänger im Yoga. Wir üben das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, erlernen den Sonnengruß und weitere, für Einsteiger geeignete Übungen aus dem Yoga. Insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gestärkt, Schultern werden entlastet und wir werden beweglicher und bekommen ein besseres Körpergefühl.
Dieser Kurs ist als „Präventionskurs“ nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit 80% bis 100% bezuschusst.
Wer über Hansefit oder Wellpass teilnehmen möchte, möge bitte vorab Kontakt mit uns aufnehmen. Vielen Dank!
Datum
Beginnt am Freitag, 24. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
Lehrer:in
Uwe
Ausbildung
Preise
72,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
24.01.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
31.01.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
07.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
14.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
21.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
28.02.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
07.03.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
14.03.2025 | 17:00 - 18:00 | Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg | Uwe |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
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