ONLINE: Curvy Yoga: Hatha Yoga für Menschen mit Übergewicht als Live Online-Seminar

„Yoga ist für alle da“ unter diesem Motto üben wir Yoga sanft, mit Variationen und Hilfsmitteln, so dass diese von jedem Teilnehmenden ausgeführt werden können.

Kraft, Beweglichkeit, Koordination werden entwickelt und durch Affirmationen und Meditation positive Eigenschaften gestärkt.

Außerdem wird ein besonderer Schwerpunkt auf die Vermittlung von Informationen über Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt, dies geschieht in Vorträgen und während der Yoga Praxis.

Zusätzlich regen wir unser Lymphsystem, ein großer Bestandteil unseres Immunsystems, mit einer kurzen Lymphmassagen am eigenen Körper an. Das wirkt entschlackend, entgiftend und reinigt den Körper auf ganz sanfte Weise.

Ich freue mich auf dich

Deine Sarah

Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr statt!

Hinweise:

• Dieser Präventionskurs kann bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet werden. Die Kurs ID hierfür: KU-ST-KN9TUQ
• Der Unterricht findet online über die Plattform zoom statt.
• Vorab verpflichtest du dich eine Unbedenklichkeitserklärung auszufüllen, zu bestätigen und abzugeben. Dieses bekommst du nach deiner Anmeldung per E-Mail.
• Lege dir für die Yogastunden bitte folgende Hilfsmittel bereit: Matte, Sitzkissen (Sofakissen, Bolster etc.), Decke, Optional wenn du hast Klötze.
• Vorab kannst du dich für den Unterricht optional in folgende Literatur einlesen: Dies ist eine Empfehlung und kein Bestandteil des Präventionskurses. Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch – Yoga Vidya Verlag. Auflage der deutschen Originalausgabe 2019 Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch (www.yoga-vidya.de)
• Unser Impressum, Haftungsausschluss und Datenschutz findest du unter: (www.yoga-vidya-bamberg.de)