Outdoor Power für Mama mit Kind - 8-Wochen-Kurs - krankenkassenzertifiziert

Dein OUTDOOR superMAMAfitness Training.Deine Krankenkasse belohnt Dich für Deine regelmäßige Teilnahme, liebe Mama.

Du willst als Mama für alle körperlichen Herausforderungen im Mami-Alltag gewappnet sein? Du willst Dich wieder mal so richtig auspowern auf Deinem Mami-Level? Der Schweiß soll fließen, die Kalorien brennen? Dein Beckenboden soll noch immer im Fokus stehen? Und das alles in der wohl tollsten Mama Community weit und breit? Dann bist Du hier bei uns genau richtig! Hol’ Dir Muskelkraft, Ausdauerleistung, und Beweglichkeit nach der Geburt Deines Kindes und Deiner Rückbildung für Dich und Deinen Körper zurück!

Wie?

Im Training nach der Original superMAMAfitness-Methode machst Du unter freiem Himmel OUTDOOR professionell angeleitete Fitness-Übungen. Dein Baby ist als Co-Pilot im Kinderwagen oder in der Tragehilfe immer mit an Bord. Frischluft-Dusche für Euch beide inklusive! So ist für die Vitamin D-Produktion auch gesorgt. Und dabei immer im Fokus für Funktion und Stabilität: Dein Beckenboden, Dein ganz persönlicher Wohlfühlschatz. We love your core.

Und wenn uns die Wettergöttin nicht ganz so hold ist, dann verlagern wir unser Training in die Sporty Loft Trainingsräume mit Lüftungsanlage.

Trainingsstart ab 12-16 Wochen nach einer komplikationslosen Geburt (ab 16-20 Wochen nach einem Kaiserschnitt) und Deiner abgeschlossenen Rückbildung. Das Okay vom Arzt bei der postnatalen Untersuchung setzen wir voraus. Damit es Dir und Deinem Körper rundum wohl tut.

Als Präventionskurs krankenkassenzertifiziert. Hol’ Dir für Dein regelmäßiges 8er-Mama-Training Deinen Krankenkassen-Belohnungs-Zuschuss ab. Kurs ID: KU-BE-X5WEKU Für Frauen: superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR Du erhältst nach Kursteilnahme eine Teilnahmebestätigung, die Du dann bei Deiner Krankenkasse zur Rückerstattung einreichen kannst. Die Höhe des Krankenkassen-Zuschusses erfährst Du direkt bei Deiner Krankenkasse. Bis zu 100% der Kursgebühr!

Bei Fragen meld' Dich gerne direkt bei Kerstin: kerstin@sportyloft.de oder 01732980556