Yoga in der Schwangerschaft - STUDIO ab 04.01.2024

Dein Yoga - Kurs in der Schwangerschaft. 04.01. - 22.02.2024

Du möchtest dir in der Schwangerschaft was Gutes tun? Dir und deinem Baby eine besondere Zeit schenken? Dich gut auf eine entspannte Geburt vorbereiten? Dann komm gerne zu uns! Im Fokus steht die Verbindung zu deinem Baby, die Vorbereitung auf die Geburt, die Kräftigung deiner Rücken- und Beinmuskulatur und die Lockerung des Nacken- und Beckenbereichs. Du lernst bewusster zu atmen und dich zu entspannen. In wunderschönen Meditation begleiten wir dich durch eine bewusste Schwangerschaft. Wir praktizieren sanftes Yoga, die auf die Bedürfnisse deines Körpers ausgerichtet sind.

Falls der Kurs schon gestartet ist, ist auch ein Quereinstieg möglich. Schreibe mir dazu gerne eine Email und eine Nachricht auf mein Handy 01755435680! Wir können den Kurs auch anteilig abrechnen, wenn dein Stichtag in die laufenden Kurszeit fällt. Der Kurs geht über 8 Wochen und ist für alle Trimester geeignet. Der Kurs wird parallel auch online angeboten. Solltest du mal das mal kurzfristig in Anspruch nehmen wollen, dann ruf mich gerne an: 01755435680