Yin & Yang Yoga Harmonie

Yoga

Kurs

@ Yoga-Momente by Tanja Schmidt

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In diesem 12-wöchigen Kurs wird die beruhigende Tiefe des Yin Yoga mit der vitale Energie des Yang Yoga verschmolzen. Teilnehmende tauchen in eine Praxis ein, die regenerative und kräftigende Elemente in sich vereint, wobei das Hauptaugenmerk auf der Schaffung einer harmonischen Balance zwischen Körper und Geist liegt. Der Kurs beinhaltet intensive Dehnungssequenzen und dynamische Kräftigungsübungen, die darauf ausgerichtet sind, sowohl Flexibilität als auch Stärke zu kultivieren. Integrierte Atem- und Achtsamkeitsübungen vertiefen das Bewusstsein und fördern die Präsenz im gegenwärtigen Moment. Angelegt für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen, schafft dieser Kurs eine Atmosphäre der Selbstfürsorge und des inneren Gleichgewichts.

Krankenkassenzuschuss bis zu 100 % möglich

Datum

Begann am Donnerstag, 22. August 2024

Mehrere Termine

Ort

Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)

Lehrer:in

Tanja

Tickets

165,00 €

Präventionskurs 12 Wochen komplett

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
28.11.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
22.08.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
29.08.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
05.09.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
12.09.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
19.09.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
26.09.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
10.10.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
31.10.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
07.11.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
14.11.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
21.11.2024	18:45 - 20:00	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja

Anbieterinfos

Yoga-Momente by Tanja Schmidt

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Stornierungsbedingungen

Bis 8 Tage vor Kursbeginn können Sie gegen eine Gebühr von 10 Euro stornieren. Bei kurzfristigeren Absagen bitten wir Sie, für Ersatz zu sorgen. Andernfalls ist eine Rückerstattung nicht möglich. Wir danken für Ihr Verständnis!