KURS Hatha Yoga Spiraldynamik® | 09.09. - 25.11.24 | 17:00- 18:15 Uhr
Yoga
Kurs
@ yoga-ma
Level
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Ein Kurs bietet dir einen festen Platz mit der Möglichkeit einer Krankenkassenbezuschussung von bis zu 80% für zwei Kurse pro Jahr. Ein Kurs beinhaltet 12 Einheiten. Versäumte Stunden kannst du während der Kursdauer vor Ort oder online nachholen. Hierzu buche dich in der jeweiligen Klasse deiner Wahl mit dem Ticket 'Nachholer' ein. Der Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Ein Kurs ist im Stundenplan TÜRKIS gekennzeichnet. Jede Yoga-Stunde ist im Stundenplan drei Mal abgebildet, da jeweils eine andere Buchungsmöglichkeit dahinter steckt – es ist aber immer dieselbe Stunde.
Exakt und im Fluss – In diesem Kurs verbinden wir den Atem mit den Bewegungen der Asanas. Dabei wechseln sich dynamisch fließende Bewegungen mit haltenden Asanas ab. Jede Stunde formt sich im Augenblick, wobei wir mit einem holistischen Blick die Stunden aufbauen: Philosophie, Asanas, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannungstechniken wechseln in unterschiedlicher Gewichtung. Dabei begleiten wir Dich körperlich und persönlich mit dem Verständnis, dass Yoga ein Prozess für Dich sein wird. Außergewöhnlich an diesem Kurs ist, dass die traditionellen Asanas erweitert werden um die wissenschaftlich erforschten Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik® und dem noch relativ jungen Forschungsgebiet der Faszien. Dies ermöglicht allen Kursteilnehmern ein anatomisch korrektes und verfeinertes Üben. Durch kleine Korrekturen finden große Veränderungen im Bewegungsapparat, in den Chakren, in den Organen und im Körperausdruck statt. Ein neues Körpergefühl entsteht. Diese Stunden bauen Stress ab, erhöhen Deine Vitalität und lassen Dich das Leben intensiver spüren.
Datum
Begann am Montag, 9. September 2024
Mehrere Termine
Ort
Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart
Lehrer:in
Florian
Über
Ausbildung
Preise
183,00 € | 12x 75 min Kurs ermäßigt (Schüler, Studenten, Erwerbslose) | |
195,00 € | 12x 75 min Kurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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23.09.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
30.09.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
07.10.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
14.10.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
21.10.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
28.10.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
04.11.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
11.11.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
18.11.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
25.11.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
09.09.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
16.09.2024 | 17:00 - 18:15 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Florian |
Anbieterinfos
Bewertungen
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