Miracle Morning Yoga

"Die Energie, mit welcher du den Tag beginnst, bestimmt den Rest deines Tages."

Du bist Frühaufsteher und könntest am Morgen Bäume ausreißen? Oder du fragst dich, warum du morgens noch zeitiger aufstehen solltest, um Yoga als Morgenroutine zu praktizieren, wo doch das Aufstehen an sich schon schwer genug ist?

Egal welche Frage du mit ja beantwortest, stell dir mal vor, du würdest voller Vorfreude in den Morgen starten, weil dieser erst mal mit einer Portion Selfcare startet.

Hast du es erst einmal geschafft, deine gemütliche Bettdecke gegen deine Yogamatte auszutauschen, wirst du sofort die positiven Effekte einer Yoga-Morgenroutine spüren, die dich den ganzen Tag begleiten werden.

Wir starten sanft in den Tag und dann bringen wir deine Energie mit dynamischen Körperübungen ins Fließen.

Mit einem bewegten Körper, einem ruhigen Geist und einer klaren Intention in den Tag zu starten, macht einen so unglaublichen Unterschied für dich, dass es dir immer leichter fällt, am Morgen aufzustehen.