Vinyasa meets Yin @ LotusTree - Health in Balance
Vinyasa meets Yin @ LotusTree - Health in Balance

Vinyasa meets Yin

Level

Intermediate

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Vinyasa meets Yin @ LotusTree - Health in Balance
Vinyasa meets Yin @ LotusTree - Health in Balance

Der Präventionskurs Vinyasa meets Yin vereint die dynamische Energie des Vinyasa Yoga mit der beruhigenden Tiefe des Yin Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Zu Beginn fließen wir durch kraftvolle, harmonische Bewegungen im Vinyasa-Stil, die Deinen Körper aktivieren, Deine Energie ins Fließen bringen und gezielt Hüften, Schultern, Rücken sowie die Körperseiten öffnen. Dabei werden gleichzeitig Stärke, Balance und Stabilität gefördert.

Nach den wärmenden Flows gleitest Du mühelos in die entspannenden Yin-Asanas, die Deine Flexibilität und Beweglichkeit steigern, die Regeneration unterstützen und tiefe, erholsame Entspannung schenken.

Der Kurs ist ab Mittelstufe (Sonnengruß & Basic Asanas) geeignet.

Präventionskurs mit bis zu 100% Krankenkassenzuschuss

Datum

Begann am Dienstag, 7. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Lehrer:in

Lehrer:in

Kim

Über

Kim ist krankenkassenzertifizierte Yogatherapeutin, ganzheitliche Gesundheitsmanagerin, Diplom-Betriebswirtin und Mutter von zwei Kindern. Mit über 30 Jahren Erfahrung und unzähligen Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda, Ernährung, Stressmanagement und Coaching hat sie im November 2020 ihr Herzensprojekt LotusTree gegründet. Für Kim ist Yoga kein Ziel, das man erreicht, sondern ein fortwährender Weg der Achtsamkeit, des Wachstums und der Selbstentfaltung. Ihre Stunden sind mehr als bloße Praxis – sie sind ein geschützter Raum, in dem jeder willkommen ist, genauso zu sein, wie er ist. Hier geht es nicht um perfekte Posen, sondern darum, den eigenen Körper bewusst zu spüren, zur Ruhe zu kommen und den Moment zu genießen. Ob stürmische Meeresküsten, Sonnenaufgänge auf Berggipfeln, inspirierende Kunst, spannende Star Trek-Episoden, actionreiche Filme, ein Teller köstlichen Essens oder Musik – von kraftvollen Mantren bis zu legendären Hymnen von Queen – Kim liebt die Vielfalt des Lebens und bringt diese Freude und Leidenschaft in jede ihrer Stunden ein. Mit ihrer warmen, einfühlsamen Art begleitet Kim ihre Teilnehmer auf ihrem ganz persönlichen Weg – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. In ihren Kursen begegnen sich Körper, Geist und Seele auf eine Weise, die nicht nur den Moment berührt, sondern auch nachhaltig inspiriert.

Preise

130,00 €

Präventionskurs

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

28.01.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

11.02.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

18.02.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

25.02.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

04.03.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

11.03.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

07.01.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

14.01.2025

19:00 - 20:00

Maria-Goeppert-Straße 15, 23562 Lübeck

Kim

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst den Kurs bis 14 Tage vor Beginn kostenfrei stornieren.

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Vinyasa meets Yin

Datum

Begann am Dienstag, 7. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Kim

Lehrer:in