Yin Yoga (alle Level)
Yoga
Kurs
@ insaja - yoga & dance
Level
Alle Levels
'We don´t use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body' (BernieClark).
Yin Yoga ist ein ruhiger und nach innengerichteter Yogastil, in dem es ums Loslassen auf körperlicher und auf mentaler Ebene geht.
Die einzelnen Yoga Asanas (Yogapositionen) werden über mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen und ohne Muskelaktivität eingenommen. In diesen Stunden entwickelst du auf ganz achtsame Weise ein sehr gutes Körpergefühl, hast Zeit zu atmen und dein Körper wird elastischer und flexibler. Still zu werden und den Blick nach innen zu richten, führt dich in eine angenehme Entspannung und beruhigt deinen Geist. Ein perfekter Ausgleich zu deinem lebendigem Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 8. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen
Lehrer:innen
Ines
Sonja
BEWEGUNG bedeutet für mich: pure Lebensfreude, Spaß, Energie die fließt, ständige Veränderung und natürlich im Flow sein. INSAJA heißt für mich, Begeisterung zu teilen für Bewegung, Inspirationen, Vertrauen und Liebe, die wir an unsere Teilnehmer weitergeben möchten.
Susanne
"BEWEGUNG BEDEUTET LEBENDIGKEIT UND LEBENSFREUDE" BEWEGUNG ist für mich eine wunderbare Möglichkeit Lebendigkeit und Lebensfreude auszudrücken und zu spüren! Bewegung ist eine Konstante im Fluss meines Lebens! Vita: 1963: geboren in Südafrika; seid 1982 lebe ich in Deutschland und 2016 wurde Hüfingen zu meiner Heimat dankbare Mutter von zwei Söhnen 2019: 200 Stunden Hatha-Vinyasa Yogalehrer Ausbildung beim Yoga Alliance Accredited YTT auf Bali Sportarten: Schwimmen, Laufen, Radfahren, QI-Gong und Yoga Beruflicher Background: selbständig als Kinder - und Jugendphysiotherapeutin in der Schweiz und in unserer Region.
Tickets
114,00 € 119,00 € | Yin Yoga all Level | Early Bird |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
08.01.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Ines |
15.01.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Ines |
22.01.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Ines |
29.01.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Ines |
05.02.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Susanne |
12.02.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Sonja |
19.02.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Susanne |
05.03.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Susanne |
12.03.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Sonja |
19.03.2025 | 20:00 - 21:15 | Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen | Susanne |
Anbieterinfos
Bewertungen
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