30 für mich x 2: entspannt dehnen im Livestream Montag & Donnerstag, Block 1/25 @ TAKTIVO
30 für mich x 2: entspannt dehnen im Livestream Montag & Donnerstag, Block 1/25 @ TAKTIVO

30 für mich x 2: entspannt dehnen im Livestream Montag & Donnerstag, Block 1/25

Dehnbarkeit und Beweglichkeit

Kurs

@ TAKTIVO

Level

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30 für mich x 2: entspannt dehnen im Livestream Montag & Donnerstag, Block 1/25 @ TAKTIVO
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Du weißt genau, dass Dehnübungen gegen deine Verspannungen helfen würden, aber trotzdem kommst du nicht in die Gänge.

"30 Minuten für mich" ist genau richtig für dich, wenn

... du davon genervt bist, immer wieder Schmerzen wegen deiner Verspannungen zu haben

... du es einfach nicht schaffst, regelmäßig Dehnübungen zu machen

... du endlich anfangen willst

30 für mich x 2 bietet 2 x 30 Minuten Dehnübungen von Kopf bis Fuß. Ohne Anfahrt. Interaktiv mit anderen gemeinsam im Livestream. Einmal pro Woche abends Körpergefühl, Beweglichkeit trainieren und entspannt den Tag abschließen.

Jede Woche hat rd. 6.000 wache Minuten. Gönnen wir uns 60 davon für uns selbst.

Datum

Beginnt am Montag, 6. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Petra

Über

Petra Lersch, Inhaberin von Taktivo seit 2006, Diplom-Psychologin und zertifizierte Tanzpädagogin mit einer langjährigen Ausbildung in Ballett, Jazz Dance und Kindertanz. Ihr Lebensmotto ist: "Live to inspire" angeregt durch das gleichnamige Video von DOT MOVE, das man z.B. bei YouTube anschauen kann (es lohnt!)

Ausbildung

Diplom-Psychologin seit 1989 - Tanzausbildung in Ballett, Jazztanz, modernem Tanz seit dem vierten Lebensjahr - Tanzpädagogen-Ausbildung bei Tanzimpulse (Köln), Abschluss 2006 als zertifizierte Tanzpädagogin - regelmäßige Fortbildungen in Kindertanz, Jazztanz und angrenzenden Disziplinen bei z.B. Gabi Würf Tanzpädagogik, Blum & Blum The Jazz Dance Experience, Franklin-Methode u.v.m.

Preise

108,00 €

30 für mich x 2: entspannt dehnen (Livestream) - Montag & Donnerstag, Block 1/25

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

06.01.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

09.01.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

13.01.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

16.01.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

20.01.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

23.01.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

03.02.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

06.02.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

10.02.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

13.02.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

17.02.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

20.02.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

24.02.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

06.03.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

10.03.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

13.03.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

17.03.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

20.03.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

24.03.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

27.03.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

31.03.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

03.04.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

07.04.2025

20:00 - 20:30

Online

Petra

10.04.2025

20:15 - 20:45

Online

Petra

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

30 für mich x 2: entspannt dehnen im Livestream Montag & Donnerstag, Block 1/25

Datum

Beginnt am Montag, 6. Januar 2025

Mehrere Termine