Fit Pregnancy - Krafttraining in der Schwangerschaft
Workout
Course
@ 1on1 Personal Training
Level
All Levels
Wir begleiten dich durch diese besondere Phase deines Lebens!
Wir wissen um die Bedürfnisse in einer Schwangerschaft und unterstützen dich mit dem Training des gesamten Körpers , kümmern uns um die Kräftigung & Lockerung der Beckenbodenmuskulatur, stärken deinen Rücken , deine Bein- und Hüftmuskulatur, um dich fit und aktiv zu halten. So kannst du die Herausforderungen einer Schwangerschaft besser meistern, deine Haltung verbessern und dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Denn es ist ein Mythos, dass man in der Schwangerschaft nicht mehr trainieren kann- man sollte es sogar und wir wissen wie!
Genieß das Training in familiärer Atmosphäre mit anderen Super- Mommys-to-be!
Solltest du körperliche Beschwerden während der Schwangerschaft haben, sprich das Training mit deinem Arzt und uns ab- wir gehen gerne auf dich ein!
Teilnehmen kannst du ab der 13. Woche.
Urban Sports Mitglieder: Bitte direkt über die Urban Sports Club App buchen, dort schalten wir Plätze frei.
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Date
Started on Thursday, January 9, 2025
Multiple sessions - see schedule
Teacher
Jasmin
Ticket options
€150.00 | Gesamtticket Präventionskurs |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
---|---|---|---|
01/23/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
01/30/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
02/06/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
02/13/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
02/20/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
03/06/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
03/13/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
03/20/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
01/09/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
01/16/2025 | 04:00 PM - 05:00 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
Venue information
Reviews
4.9
(3)
Mirjam
4 months ago
…….
Sarah
7 months ago
Einfach nur toll! Das Mommys Gym nach der Schwangerschaft macht super viel Spaß! Jasmin ist so eine tolle Persönlichkeit, die mit Ihrer Fröhlichkeit alle ansteckt. Das Sportprogramm ist auch knackig , was super gut tut. Die Kleinen Mäuse fühlen sich auch super wohl und es entsteht oft ein Flair von einer Krabbelgruppe bei der die Mums auch auf ihre Kosten kommen :). 100% zu empfehlen !!!
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Alisa
10 months ago
Richtig toll!
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