POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 06.11.24

Beckenboden-Training

Kurs

@ Little by Little Studio

Level

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7 x MITTWOCH | Start 06/11/24

Empfohlen ab 6-8 Wochen nach der Geburt. In unseren Stunden richten wir den Fokus auf den Beckenboden, die Haltung und Core - wir trainieren aber den ganzen Körper. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre. Mit Deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Program bekommst Du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen Infos und auch Video-Material. Außerdem bieten wir Instagram/What's App Chat-Gruppen, damit ihr Mamas euch austauschen und connecten könnt. Gerne geben wir hier auch Tipps und Infos.

Datum

Begann am Mittwoch, 6. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Lehrer:in

Amalie

Über

Die gebürtige Dänin hat neben ihrem Beruf als Tänzerin auch seit vielen Jahren als Pilates-Trainerin gearbeitet. Für sie ist Pilates der perfekte Weg, um Körper und Geist zu verbinden, Muskeln zu entdecken, von deren Existenz man nichts ahnte, und einfach Spaß zu haben. Als Mutter von zwei Kindern weiß sie genau, wie wichtig Unterstützung ist. Amalie kümmert sich leidenschaftlich gerne um andere Mütter und unterstützt sie auf ihrer ganz persönlichen Reise mit viel Bewegung, Wissen und positiver Energie.

Ausbildung

Co-founder Little by Little & Little studio Pilates BASI Matwork Pilates CTTC 500h GGS Pre-Postnatal coach Xtend Barre Australia Xtend Pre-Postnatal training TRX Personal Training Iwanson-Contemporary dance

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
18.12.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
06.11.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
13.11.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
20.11.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
27.11.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
04.12.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie
11.12.2024	09:30 - 10:30	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Amalie

Anbieterinfos

Little by Little Studio

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..