Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert @ muktimind yoga & therapy
Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert @ muktimind yoga & therapy

Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert @ muktimind yoga & therapy
Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert @ muktimind yoga & therapy

In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag bringst. Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten. Zeit und Raum für dich und dein Baby (Alter bis 6 Monate).

Datum

Begann am Montag, 4. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Lehrer:in

Lehrer:in

Jasmina Schebesta

Über

Jasmina kam bereits in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Im Rahmen ihres Tanzstudiums nahm sie die regelmäßige Iyengar Yoga Praxis auf. Während ihrer Zeit als Kulturmanagerin erinnerte sie sich der ausgleichenden Wirkung des Yoga und intensivierte diesen Lebensstil. Seit sie die positiven Nebeneffekte an sich selbst beobachten kann, ist sie überzeugt, dass Yoga wirkt. Asana, Meditation und Pranayama sind ein nicht mehr weg zu denkender Bestandteil ihres Lebens geworden. Daher folgte von 2018 bis 2020 die 500h Ausbildung im Yogahaus Ettlingen zur Yogalehrerin. Zusätzlich absolvierte sie eine Fortbildung "Yoga in der Schwangerschaft” bei Rose Schrenk. Es folgte das 75h Jivamukti-Teacher Training bei Moritz Ulrich in Berlin. 2022 schloss Jasmina ihre 200h Ashtanga Yoga Ausbildung bei Huong Hoang in Frankfurt am Main ab. Darüber hinaus nimmt sie regelmäßig an Weiterbildungen und Workshops teil, welche ihre tägliche Yogapraxis ergänzen. Ihren bisher gesammelten Erfahrungsschatz möchte Jasmina gerne teilen.

Tickets

169,00 €

Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

16.12.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

23.12.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

04.11.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

11.11.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

18.11.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

25.11.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

02.12.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

09.12.2024

11:00 - 12:15

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Jasmina Schebesta

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bitte beachte, dass die Storno-Frist bei unseren Krankenkassenkurse 10 Tage beträgt. Dies bedeutet, dass eine kostenfreie Stornierung bis zum 11. Tag vor dem Termin möglich ist.

Mama Yoga | postpartal | Krankenkassenzertifiziert

Datum

Begann am Montag, 4. November 2024

Mehrere Termine

Lehrer:in

Jasmina Schebesta

Lehrer:in