Yin Yoga - Online Kurs

Yin Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya e.V. Center Hamburg

Level

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Mit Yin Yoga ins Gleichgewicht

Du möchtest mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen oder suchst nach einer entspannten Methode, um abends besser zur Ruhe zu kommen und schlafen zu können?

Dann ist unser Yin Yoga Kurs genau das Richtige für dich!

Im Yin Yoga hältst Du die Asanas passiv über einen längeren Zeitraum. Dadurch hast du zum einen eine intensive Dehnung der tiefer liegenden Bindegewebsschichten. Zum anderen kannst du deine Lebensenergie, dein Qi, gleichmäßig zum Fließen bringen und Energieblockaden lösen.

Außerdem kannst du durch die ruhige, meditative Praxis tiefer in Deinen Körper hören und spüren, um so ein Gleichgewicht zum aktiven Alltag und zu aktiveren Yogastilen zu schaffen. In diesem 8-wöchigen Kurs lernst du unter anderem die Grundlagen zum Thema Faszien, Meridiane, die 5 Elemente-Lehre im Einklang mit den Jahreszeiten und vieles mehr.

Tue dir und deinem Körper mit dieser sanften Praxis etwas Gutes!

Datum

Begann am Montag, 6. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Winterhuder Marktplatz 6-7, 22299 Hamburg

Lehrer:in

Shubhada

Über

Astrid Shubhada Docter Yogalehrerin (BYV), Yin-Yogalehrerin, Sevaka bei Yoga Vidya e.V. Center Mainz. Sie unterrichtet am liebsten die Yin Yoga Ausbildungen sowie alles, was mit Yin Yoga zu tun hat. Aber auch Hatha Yoga inkl. Präventionskurse, Satsang und Meditation sowie auch Vertretung in der Yogalehrer*innen Ausbildung. Seit über 15 Jahren ist sie mit Yoga Vidya verbunden, hat diverse tiefgehende Ausbildungen gemacht (darunter 2x die 2 jährige Yogalehrer*innen-Ausbildung, 7 Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen, Spirituelle Lebensberaterin, etc.) und seit Anfang 2023 ist sie auch Sevaka - zunächst im Ashram in Bad Meinberg, jetzt als Nachfolgerin für die Centerleitung in Mainz. Mit Yoga verändert sich das Leben in einer besonderen und wundervollen Weise. Daher lade ich dich ganz herzlich ein: “Begib Dich mit Hilfe von Yoga auf eine Reise in Deine innere Mitte und lerne Kraft und Stärke daraus zu schöpfen.”

Preise

110,00 €	Yin Yoga - Online Kurs - ermäßigt
140,00 €	Yin Yoga - Online Kurs

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
20.01.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
27.01.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
03.02.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
10.02.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
17.02.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
24.02.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
06.01.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada
13.01.2025	19:30 - 21:00	Online	Shubhada

Anbieterinfos

Yoga Vidya e.V. Center Hamburg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du hast die Möglichkeit, den Kurs 24 Stunden vor Beginn kostenfrei zu stornieren.
Danach gibt es keine finanzielle Rückerstattung der einmal gekauften Kurse und Zehnerkarten. Weder gesundheitliche noch berufliche oder persönliche Gründe können als Rückerstattungsgrund angegeben werden. Kurse können umgebucht werden.