Ayur-Yoga Kurs
Yoga
Kurs
@ yogama yoga
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Ayur-Yoga ist ein achtsames, angepasstes und atembetontes Yoga, welches traditionelles Yoga mit modernem Wissen aus der Bewegungslehre verbindet. Neben den Körperübungen (Asanas), gehört eine angeleitete Meditation und die Integration der Atmung (Pranayama) zu jeder Stunde. Durch die Körperübungen wird der ganze Körper gestärkt, mobilisiert und gedehnt. Zudem fließen Elemente aus dem Aranja-Yoga in meinen Unterricht mit ein, der Schwerpunkt liegt hier auf spannungslösenden Asanas.
Die Impulse aus dem Aranja-Yoga machen meinen Unterricht sanft und fokussieren das Fühlen und Loslassen. Ayur-Yoga ist ein körperlich wirkungsvolles Yoga und kann auch mal intensiv werden. Mit dieser Kombination begleite ich dich in meinem Unterricht. Sowohl NeueinsteigerInnen als auch Yoga Erfahrene sind herzlich willkommen!
Datum
Begann am Dienstag, 27. August 2024
Mehrere Termine
Ort
Am Judensand 57d, 55122 Mainz
Lehrer:in
Aline
Über
Preise
70,00 € | Ayur-Yoga Kurs (1/2) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
27.08.2024 | 18:00 - 19:30 | Am Judensand 57d, 55122 Mainz | Aline |
10.09.2024 | 18:00 - 19:30 | Am Judensand 57d, 55122 Mainz | Aline |
17.09.2024 | 18:00 - 19:30 | Am Judensand 57d, 55122 Mainz | Aline |
24.09.2024 | 18:00 - 19:30 | Am Judensand 57d, 55122 Mainz | Aline |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Ayur-Yoga Kurs
Datum
Begann am Dienstag, 27. August 2024
Mehrere Termine
Aline
Lehrer:in