Krankenkassenkurs: Schwangerschaftsyoga | ab Dez. | Geburtshaus Pasing
Schwangerschaftsyoga
Kurs
@ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung
Level
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Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Kursort: Lützowstr 11b, Geburtshaus Pasing
Hinweis: ohne 24.12. & 31.12. 2024 (Weihnachtsferien)
Hatha Yoga für Schwangere ist ein ganzheitliches System für Körper, Geist und Seele, das Yoga-Positionen, Atemübungen, Wahrnehmungsübungen und Meditation umfasst. Es wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mutter aus, zudem wird Stress abgebaut. Neben der entspannenden Wirkung von Yoga, führen die verschiedenen Übungen zu einem positiven Körpergefühl und mehr Energie im Alltag. Dabei wird stets auf die individuellen Bedürfnisse der Frauen eingegangen. Durch gezielte Atemschulung wird das Atemvolumen erhöht und es werden Atemtechniken zum Entspannen und Loslassen erlernt, die die Mutter zur inneren Ausgeglichenheit und Ruhe finden lässt.
Datum
Beginnt am Dienstag, 10. Dezember 2024
Mehrere Termine
Ort
Lützowstraße 11a, 81245 München
Lehrer:in
Raphaela
Über
Ausbildung
Tickets
199,00 € | KK Schwangerschaftsyoga |ab Dez. | Geburtshaus Pasing |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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10.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
17.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
07.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
14.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
21.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
28.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
04.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
11.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Lützowstraße 11a, 81245 München | Raphaela |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Du kannst den Kurs 2 Wochen vor Beginn problemlos stornieren.