Yoga 1 Hatha-Yoga-Anfängerkurs (Präventionskurs)

Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Dortmund

Level

Anfänger:innen

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deinen Körper straffen.

Yoga ist für jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.

Der Yoga-Kurs bietet eine Gemeinschaft von Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden engagieren und eine positive Energie und Unterstützung bietet.

In diesem Kurs lernst Du:

Entspannungstechniken
Atemtechniken
Den Sonnengruß
Die Yoga-Vidya Grundreihe für Anfänger
Meditation
DIe Theorie des Yogas

Durch den Kurs bist du optimal auf den Yoga II Kurs und unser offenen Stundenprogramm vorbereitet.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Kurs Nummer: KU-ST-8KHE35

Datum

Beginnt am Dienstag, 7. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Lehrer:in

Atmavandana

Über

Mein Name ist Nicole „Atmavandana“. Ich liebe die Natur, Berge, fremde Kulturen und schätze persönliche Weiterentwicklung. Yoga bedeutet für mich, frei zu sein – frei sein im Geist und im Herzen. Mit Yoga komme ich immer wieder bei mir an und bin im Hier und Jetzt. Als ich auf meiner Weltreise 2001 zum Yoga kam, wusste ich direkt, dass ich meine Herzheimat gefunden habe. Lange Aufenthalte und Yoga-Kurse an der Bihar Yoga Bharati (Ashram in Indien) zogen mich immer weiter in den Bann. Viele Jahre später habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin, zur Yin Yogalehrerin (BYV) sowie in Yoga Nidra (Entspannungstechnik) abgeschlossen. Seit 2023 darf ich meine Liebe zum Yoga in Kursen weitergeben. Mein Anliegen als Yogalehrerin ist es, Dir in den Yogastunden Klarheit, Präsenz und Achtsamkeit in Ruhe und liebevoller Weise zu vermitteln.

Tickets

120,00 €	Hatha-Yoga-Anfängerkurs - Dienstag 17.30 Uhr Student:innen
130,00 €	Hatha-Yoga-Anfängerkurs - Dienstag 17.30 Uhr Regulär

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.01.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
14.01.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
21.01.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
28.01.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
04.02.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
11.02.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
18.02.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana
25.02.2025	17:30 - 19:00	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Atmavandana

Anbieterinfos

Yoga Vidya Dortmund

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt vom Kurs ist jeder Zeit möglich, dieser erfolgt telefonisch oder per E-Mail.

Es gelten folgende Regelungen (wir machen auch individuelle Absprachen, einfach anrufen: 0231 5844114):

a) Bei Stornierung der Anmeldung zu Kursen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird keine Stornogebühr eingehoben.

b) Bei Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Teilnahmegebühr zu bezahlen.

c) Weiterhin kannst du jemanden bestimmen, der für dich den Kurs stellvertretend besucht.

d) Wenn du zu Beginn des Kurses bereits weißt, dass du nicht kannst, ist es möglich bis zu zwei Fehlzeiten (vor Kurs-Start) eintragen zu lassen, die.du zu einem späteren Zeitpunkt nachholen kannst.

e) In besonderen Ausnahmefällen ist ein nachholen von Terminen für den nächsten Kursblock oder in einem parallel laufenden Kurs mit freien Plätzen (z.B. nachweislicher Erkrankung etc.) möglich und erfolgt auf Kulanz.