Pilates für Schwangere ( hybrid ) 10.02. - 31.03.25; 18:15 - 19:15 Uhr - Anmeldung www.womaninmotion.de

Geburtsvorbereitung

Kurs

@ Schwabinger Kindl

Beschreibung

Jede Schwangerschaft ist ein Wunder für Sich und eine besondere Situation für Deine Körper. Er leistet ganz besonderes und benötigt auch besondere Aufmerksamkeit durch Dich!

Dein Körper verändert sich stetig - die hormonelle Umstellung, die Lockerung der Bänder und Sehnen, ein wachsender Bauch, All das erwartet Euch. Wir begleiten Dich durch diese aufregende Zeit mit speziell an Schwangere angepassten Kursformaten.

Es erwartet Dich eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität. Ergänzt wird die Stunde mit Übungen zur Lockerung verspannter Rücken-, Nacken - und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden erkunden und schenken Dir und Deinem Baby Ruhe und Entspannung.

Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis hin zur Geburt.

Kosten: 154 €

Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Datum

Beginnt am Montag, 10. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort
10.02.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
17.02.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
24.02.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
03.03.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
10.03.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
17.03.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
24.03.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
31.03.2025	18:15 - 19:15	Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München

Anbieterinfos

Schwabinger Kindl

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen online über Eversports 10 Werktage vor Kursbeginn möglich. Die Gebühren für versäumte Stunden oder bei Nicht-Teilnahme am Kurs werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Kursteilnehmerin selbst getragen. Diese Gebühren für versäumte Termine richten sich nach der Privat-Gebührenordnung des Bundeslandes, in dem der Kurs stattfindet. Die Extragebühren können nicht zurückerstattet werden. Es ist unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Die Kursleiterin ist berechtigt, einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.