POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 13.08.24

Beckenboden-Training

Kurs

@ Little by Little Studio

Level

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8 x DIENSTAG | Start 13/08/24

Wir empfehlen unseren Post Baby 1 Rückbildungskurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. Im Kurs fördern wir den gesamten Körper, ohne dabei zu überfordern – der Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, Verbesserung der Haltung und Kräftigung der Core-Muskulatur. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre.

Mit deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Programm erhältst du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen wichtigen Infos und Video-Material. Wir unterstützen euch Mamas auch dabei, euch untereinander zu vernetzen, z.B. durch eine gemeinsame WhatsApp Post Baby Gruppe, in der wir regelmäßig Informationen bereitstellen.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby in unserem Studio!

*Wir empfehlen die früheste Teilnahme nach einer spontanen Geburt 6-8 Wochen danach. Bei einem Kaiserschnitt 8-12 Wochen.

Datum

Begann am Dienstag, 13. August 2024

Mehrere Termine

Ort

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Lehrer:in

Therese

Über

Für Therese ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Egal ob Tanzen, Yoga oder Workout – ihre Leidenschaft für Bewegung möchte sie auch in ihren Stunden weitergeben. Für sie bedeutet das Training nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Nach ihren Stunden fühlt sich jeder wieder mit frischer Energie für den Tag bereit.

Ausbildung

Hatha & Vinyasa Yogaausbildung, 500h Pränatal Yoga Ausbildung Iwanson-Contemporary dance

Tickets

199,00 €

POST BABY 1 | Rückbildung | Start: 13.08.24

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
10.09.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
17.09.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
24.09.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
01.10.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
13.08.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
20.08.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
27.08.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese
03.09.2024	11:00 - 12:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Therese

Anbieterinfos

Little by Little Studio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..