Yoga Aufbaukurs Prenzlauer Berg (04.11.2024 -20.01.2025)

Christiane wurde im Rheinland geboren, lebt aber inzwischen seit über 30 Jahren in Berlin. Zum Yoga kam sie 2003 über ihre erste Schwangerschaft. Sehr schnell spürte sie, dass Yoga für sie mehr war als das Ausführen sportlicher Übungen auf der Matte. Sie praktizierte in den folgenden Jahren in einem kleinen Anusara-Studio (City Yoga) in ihrer Nachbarschaft und bei Claudia Schulze (Spirityoga). Die Begegnung mit Helen Meyer im Jahr 2015 sollte ihre Praxis weiter intensivieren und vertiefen. Sie besuchte seither eine Vielzahl von Workshops und Retreats. Seither liebt sie es, zu unterrichten und in den Kontakt mit den SchülerInnen zu treten und ihre Freude am Yoga zu teilen. In ihren Stunden setzt sie sich gerne ein Thema, mag es, abwechslungsreich und wohltuend zu unterrichten, immer mit dem Fokus auf die Atmung und die genaue Ausrichtung der Asanas. So kreiert sie eine liebevolle, aber auch fordernde Yogapraxis. „Ich bin sehr dankbar, unterrichten zu dürfen und meine wunderbaren Erfahrungen mit Yoga weiterzugeben. Für mich ist Yoga eine lebenslange Reise auf der jeder weitere Schritt ein Geschenk ist.“

Basis- (200+) und Meditationsausbildung in der Yogibar. 2022 ließ sie die Aufbau-YogalehrerInnenausbildung (300+) folgen und 2023 das Anusara Bright Programm bei Christina Lobe.