Hatha Vinyasa Yoga Präventionskurs (Level II. Nur als Kurs buchbar)

Du hast bereits Yogaerfahrung und möchtest kraftvoll, aber achtsam und atemfokusiert praktizieren? Du magst dich von Impulsen der Yogaphilosophie inspirieren lassen und hast auch nichts dagegen, am Beginn und am Ende der Stunde ein Mantra zu chanten? Dann ist dieser Kurs vielleicht etwas für dich.

Gemeinsam tauchen wir ein in die wunderbare Welt des Yogas mit all seinen Mitteln und Methoden, die uns helfen, den Körper fitter, den Geist ruhiger, den Atem bewusster und das Herz sanfter werden zu lassen, um dadurch dem Alltag mit mehr Gelassenheit und dem Leben mit mehr Freude zu begegnen.

Dieser 12 wöchige Präventionskurs mit Stephanie Schönberger wird von den Krankenkassen bezuschusst. Voraussetzung für die Bezuschussung ist die Teilnahme von mindestens zehn der 12 Termine. Am Ende des Kurses erhält die/der TeilnehmerIn eine Bestätigung über die Teilnahme, die bei den Kassen eingereicht werden kann.

Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet und können auch nicht in einem Kurs im nächsten Quartal nachgeholt werden.
Nicht wahrgenommene Termine können aber während des jeweiligen Quartals in einem anderen Kurs von Stephanie Schönberger nachgeholt werden.

Für Yoga-Praktiziernde mit Yoga Erfahrung und körperlicher Fitness.