Hatha Yoga Einsteiger (Präventionskurs)
Medizinisches Fitness
Kurs
@ ELIXIAMED Hamburg
Der Präventionskurs Hatha Yoga Einsteiger trägt durch das Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken dazu bei, unsere Achtsamkeit auf körperlicher und psychischer Ebene zu schulen und zu verbessern. Durch regelmäßige Anwendung im Alltag kann dies zu einem gesteigerten Wohlbefinden und zur Reduzierung von Stress im Alltag verhelfen.
Mittels sanfter Bewegungsabläufe werden Muskelgruppen gestärkt, gedehnt, entspannt und die Haltung des Körpers insgesamt verbessert.
Voraussetzung: min. 5/ max. 14 Teilnehmer.
Datum
Beginnt am Dienstag, 7. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Essener Straße 4, 22419 Hamburg
Lehrer:in
Ksenija
Preise
130,00 € | Einzelticket | |
130,00 € | Präventionskurs Hatha Yoga Einsteiger |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
07.01.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
14.01.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
21.01.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
28.01.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
04.02.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
11.02.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
18.02.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
25.02.2025 | 19:15 - 20:45 | Essener Straße 4, 22419 Hamburg | Ksenija |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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