"Yoga-Kurs "Hatha-Yoga für Anfänger und Yoga-Erfahrene"- ab 23.01.2025

Hatha Yoga

Kurs

@ Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim

Level

Anfänger:innen

Hatha-Yoga für Anfänger und Yoga-Erfahrene

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Yogaerfahrene geeignet. Ein Hatha-Yogakurs vermittelt klassische Hatha-Yogaübungen für dein körperliches Wohlbefinden, Pranayama-Atemübungen zur Schulung und Kontrolle deiner Atmung und Meditationen zur Beruhigung deines Geistes. Der Kurs ist als Präventionskurs krankenkassenzertifiziert, d.h. du solltest 80% der Kursstunden anwesend sein um von uns eine Teilnahmebestätigung für deine Krankenkasse zu bekommen. Der Kurs findet immer 10x90min statt.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 23. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus

Lehrer:in

Moni

Über

Seit 25 Jahren unterrichte ich mit viel Freude und Herz Yoga. Als Basis erarbeiten wir in meinem Unterricht die Yoga-Übungen (Asanas) im klassischen Hatha-Yoga-Stil und lernen die Yoga-Tiefenentspannung (Yoga-Nidra). Im fortgeschrittenen Unterricht praktizieren wir eine Mischung aus dynamischen, ineinander fließenden Asanas und einem längeren Verweilen in den Haltungen. Zur Yoga-Praxis gehören für mich neben der Asana-Praxis auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana). Ein Schwerpunkt meines Unterrichts bildet die Schulung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Mein Ziel ist es, Yoga als einen Übungsweg zu vermitteln, der über die Yogamatte hinaus geht und uns im Alltag glücklicher und zufriedener mit uns selbst und unserer Umwelt werden lassen kann. Meine Lieblingsübungen sind der Hund und die Tiefenentspannung in Shavasana. Ausbildungen:

Ausbildung

• Yoga-Diplom (MYI) • Dipl- Pädagogik • Montessori-Diplom

Preise

20,00 €	Yoga - Einzelstunde - Präsenz
150,00 €	Yoga - 10er-Karte (10 Wochen) für Alleinerziehende mit Kindern unter 18 Jahren, Arbeitslose, SchülerInnen, StudentInnen.
165,00 €	Einzelticket
170,00 €	Yoga - 10er-Karte (4 Monate) für Alleinerziehende (Kinder unter 18J), Arbeitslose, Schüler/Studenten
185,00 €	Yoga - 10er-Karte (4 Monate)
65,00 € /	Mitgliedschaft (12Mon) – 65€/Monat	Membership
75,00 € /	Mitgliedschaft (6Mon) – 75€/Monat	Membership

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
23.01.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
30.01.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
06.02.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
13.02.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
20.02.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
27.02.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
06.03.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
13.03.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
20.03.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni
27.03.2025	18:30 - 20:00	Hermann-Löns-Straße 8, 65719 Hofheim am Taunus	Moni

Anbieterinfos

Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.