Kinderyoga 6-10 Jahre

Kinderyoga soll vor allem ganz viel Spaß machen.

Es soll den Kindern Zeit und Raum bieten, sich fallen zu lassen.

Kinder lernen spielerisch. Das gilt nicht nur für Yogaübungen, sondern auch für andere Lebensbereiche. Eine Kinderyogastunde sollte deshalb ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird. Kinder üben nicht Yoga, sie sind der Hund, Baum, Krieger, Schmetterling, den sie gerade darstellen.

Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Die Kinder dürfen während der Yogastunde immer mitentscheiden und ihre Ideen einbringen.

Inhalte & Ziele:

• Entwicklungsförderung: kräftige, bewegliche und gesunde Körper
• Grundstein für ein lebenslanges Wohlgefühl
• Kreativität und Vorstellungsvermögen
• Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen steigern
• Selbstbewusstsein verbessern
• Entspannung
• Kennenlernen, was dem Körper gut tut und was er alles kann
• Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum

Unsere Kursleiterin Hanna ist zertifizierte Kinderyoga Lehrerin und begleitet die Kinder auf ihren ersten Schritten hin zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und mehr Selbstvertrauen.