Rückenschule - strong & healthy back
Rückenschule
Kurs
@ Bewegungsstudio Pfalz
Level
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Die neue Rückenschule ist ein ganzheitliches, aktives Kurskonzept zur Prävention von Rückenschmerzen.
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Ziel ist es, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und durch gezielte Übungen deine Tiefenmuskulatur sowie deine Stütz- und Haltemuskeln zu stärken. Zusätzlich werden Konzepte zur Entspannung und Stressbewältigung vermittelt, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern.
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Was erwartet dich:
- Vermittlung von Körperwissen & -gefühl
- Haltungs- und Bewegungsschulung
- Verbesserung der Rückenfitness
- Entspannung & Stressbewältigung
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Zusatzinfo: Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen diesen Präventionskurs (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) mit bis zu 100%. Die meisten privaten Krankenversicherungen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse ebenfalls.
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Anforderungsprofil:
Kraft ★★☆☆☆
Ausdauer ★★☆☆☆
Beweglichkeit ★★☆☆☆
Datum
Beginnt am Dienstag, 26. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer
Lehrer:in
Karolina
Ausbildung
Preise
140,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
26.11.2024 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
03.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
10.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
17.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
07.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
14.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
21.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
28.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
04.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
11.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer | Karolina |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Die Buchung eines geschlossenen Kurses ist grundsätzlich verbindlich. Eine Stornierung ist jedoch bis eine Woche vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Kursgebühr erstattet.
Bei einer Stornierung innerhalb von einer Woche vor Kursbeginn wird die Teilnahmegebühr nur dann erstattet, wenn der Platz anderweitig vergeben werden kann. Andernfalls wird die volle Teilnahmegebühr einbehalten.
In folgenden Ausnahmefällen kann eine Stornierung auch nach Ablauf der Frist berücksichtigt werden: Schwangerschaft sowie schwerwiegende und dauerhafte Verletzung oder Erkrankung von mehr als drei Wochen Dauer. In diesen Fällen muss ein entsprechendes ärztliches Attest vorgelegt werden.