Rückenschule - strong & healthy back

Rückenschule

Kurs

@ Bewegungsstudio Pfalz

Level

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Die neue Rückenschule ist ein ganzheitliches, aktives Kurskonzept zur Prävention von Rückenschmerzen.

Ziel ist es, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und durch gezielte Übungen deine Tiefenmuskulatur sowie deine Stütz- und Haltemuskeln zu stärken. Zusätzlich werden Konzepte zur Entspannung und Stressbewältigung vermittelt, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern.

Was erwartet dich:

Vermittlung von Körperwissen
Haltungs- und Bewegungsschulung
Verbesserung der Rückenfitness
Entspannung & Stressbewältigung

Zusatzinfo: Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen diesen Präventionskurs (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) mit bis zu 80%. Die meisten privaten Krankenversicherungen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse ebenfalls.

Anforderungsprofil:

Kraft ★★☆☆☆

Ausdauer ★★☆☆☆

Beweglichkeit ★★☆☆☆

Datum

Begann am Dienstag, 26. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer

Lehrer:in

Karolina

Ausbildung

Studium Sportwissenschaften (M.Sc.) Yogalehrerin (500h AYA) Rückenschullehrerin

Preise

140,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.01.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
14.01.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
21.01.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
28.01.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
04.02.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
11.02.2025	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
26.11.2024	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
03.12.2024	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
10.12.2024	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
17.12.2024	18:00 - 19:00	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina

Anbieterinfos

Bewegungsstudio Pfalz

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Stornierungsbedingungen

Die Buchung eines geschlossenen Kurses ist grundsätzlich verbindlich. Eine Stornierung ist jedoch bis eine Woche vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Kursgebühr erstattet.

Bei einer Stornierung innerhalb von einer Woche vor Kursbeginn wird die Teilnahmegebühr nur dann erstattet, wenn der Platz anderweitig vergeben werden kann. Andernfalls wird die volle Teilnahmegebühr einbehalten.

In folgenden Ausnahmefällen kann eine Stornierung auch nach Ablauf der Frist berücksichtigt werden: Schwangerschaft sowie schwerwiegende und dauerhafte Verletzung oder Erkrankung von mehr als drei Wochen Dauer. In diesen Fällen muss ein entsprechendes ärztliches Attest vorgelegt werden.