FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates  @ Das Feldenkrais Studio - Petra Schwenter
FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates  @ Das Feldenkrais Studio - Petra Schwenter

FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates

FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates  @ Das Feldenkrais Studio - Petra Schwenter
FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates  @ Das Feldenkrais Studio - Petra Schwenter

Sie sind schwanger.

Ereignisreiche spannende Monate liegen vor Ihnen. Zu Beginn erscheint Ihnen alles vielleicht noch wie ein Traum, und Sie wissen, dass Sie es bald auch spüren und sehen werden. Ein neues Leben wächst in Ihnen heran. Herzlichen Glückwunsch!

Es ist erstaunlich wie viele Abläufe nun in Ihrem Körper perfekt zusammenarbeiten, welch ein Wunder.

Auch wenn die Schwangerschaft wie eine vorübergehende Phase erscheint, sind die Eindrücke für immer verankert.

Das Baby wächst in seinem Ein- Zimmer Apartment heran und genießt die Geborgenheit.

Sie nehmen Ihre vermehrte Müdigkeit wahr und haben häufiger das Bedürfnis nach Ruhe. Diesem Bedürfnis sollten Sie reichlich nachkommen. Übermäßige Anstrengungen, übermäßiger Ärger und Stress sollten jetzt gemieden werden. Ruhe sollten Sie natürlich nicht mit Mangel an Bewegung verwechseln, sondern gleich gewichtet in Ihren Alltag einplanen.

Yoga & Pilates ist ein nachhaltiges körperliches und geistiges Programm, welches gerade in der Schwangerschaft außerordentlich zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Die Übungen in diesem Kurs sind so gehalten, dass Sie keine Yoga & Pilates Erfahrung voraussetzen und sowohl für Anfänger, als auch für Geübte geeignet sind.

Die Übungen werden langsam und sanft ausgeführt, ohne Anstrengung, völlig entspannt. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit beim üben ganz nach innen. So gelingt es Ihnen Ihren eigenen Körper, ganz bewusst wahr zu nehmen und kennen zu lernen. Ziel ist es, für die Geburtsvorbereitung sich auch in der Spannung entspannen zu können.

Dies wird gezielt beim üben integriert. So gelingt es Ihnen, trotz höchster Anspannung der Gebärmutter während der Geburt, den übrigen Körper entspannt zu halten.

Die Teilnahme am Kurs ist in jeder Phase Deiner Schwangerschaft und ohne Vorkenntnisse möglich.

Einstieg auch während des laufenden Kurses jederzeit möglich!

Datum

Begann am Freitag, 21. April 2023

Mehrere Termine

Ort

Ohmstraße 14, 85757 Karlsfeld

Lehrer:in

Lehrer:in

Petra

Tickets

15,00 €

Einzelstunde

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

13.12.2024

15:30 - 17:00

Ohmstraße 14, 85757 Karlsfeld

Petra

20.12.2024

15:30 - 17:00

Ohmstraße 14, 85757 Karlsfeld

Petra

27.12.2024

15:30 - 17:00

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03.01.2025

15:30 - 17:00

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10.01.2025

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17.01.2025

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24.01.2025

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31.01.2025

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07.02.2025

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14.02.2025

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21.02.2025

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14.03.2025

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05.12.2025

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12.12.2025

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02.01.2026

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06.02.2026

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21.04.2023

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24.11.2023

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01.12.2023

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15.12.2023

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22.12.2023

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05.01.2024

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12.01.2024

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19.01.2024

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02.02.2024

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01.03.2024

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08.03.2024

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15.03.2024

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22.03.2024

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29.03.2024

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05.04.2024

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03.05.2024

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

FelYoTes in der Schwangerschaft / Feldenkrais & Yoga & Pilates

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Begann am Freitag, 21. April 2023

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