POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 01.08.24

Beckenboden-Training

Kurs

@ Little by Little Studio

Level

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8 x DONNERSTAG | Start 01.08.24

Wir empfehlen unseren Post Baby 1 Rückbildungskurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. Im Kurs fördern wir den gesamten Körper, ohne dabei zu überfordern – der Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, Verbesserung der Haltung und Kräftigung der Core-Muskulatur. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre.

Mit deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Programm erhältst du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen wichtigen Infos und Video-Material. Wir unterstützen euch Mamas auch dabei, euch untereinander zu vernetzen, z.B. durch eine gemeinsame WhatsApp Post Baby Gruppe, in der wir regelmäßig Informationen bereitstellen.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby in unserem Studio!

*Wir empfehlen die früheste Teilnahme nach einer spontanen Geburt 6-8 Wochen danach. Bei einem Kaiserschnitt 8-12 Wochen.

Datum

Begann am Donnerstag, 1. August 2024

Mehrere Termine

Ort

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Lehrer:innen

Kathi

Bewegung und Sport fühlen sich für Kathi immer wie ein kleiner Urlaub an und dieses Gefühl möchte sie in ihren Kursen vermitteln. Eine Pause vom Alltag, um ganz ohne Leistungsdruck den Spaß an gemeinsamem Bewegen, Schwitzen, Atmen und Entspannen entdecken zu können und danach mit frischer und positiver Energie weiterzugehen.

Alicia

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
12.09.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
19.09.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
26.09.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
01.08.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
08.08.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
22.08.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
29.08.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
05.09.2024	12:00 - 13:00	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Alicia

Anbieterinfos

Little by Little Studio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..