Fitness Zirkel

Das altbekannte Zirkeltraining gewinnt neuen Aufschwung und wie heißt es so schön: ,,Nach der Runde, ist vor der Runde!" Basierend auf einem super einfachen Trainingskonzept bieten wir ein neues effektives Ganzkörper Work Out an. Egal ob Ausdauer, Kraft oder Koordinationsfähigkeit die Möglichkeiten sind breit gefächert. Es werden verschiedene Übungen an mehreren Stationen, in individueller Intensität, mittels Kleingeräten oder freien Übungen, absolviert. Mal zählt die Anzahl der Wiederholung, mal die Zeit. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, richtig dosiert macht Zirkeltraining riesigen Spaß und ist für jede Altersstufe geeignet.

Nutzen Fitness Zirkel:

• Erhalt bzw. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Das Herz Kreislaufsystem wird gestärkt
• Bessere Beweglichkeit
• Schulung Koordinationsfähigkeit
• Steigerung des Wohlbefindens

Abgeschlossener Kurs mit 10 Kurseinheiten in kleiner Gruppe. Laufzeit über 10 Kurseinheiten, keine automatische Verlängerung. Der angebotene Präventionskurs ist nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig. Für genaue Angaben über die Höhe der Erstattung setzen Sie sich bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.