Motion Matters Functional Mum - Ganzkörperkrafttraining für Frauen und Mütter Mi 9 Uhr
Funktionelles Training
Kurs
@ Motion Matters - Schule für Sportmotorik & Athletik
KUGEL'GSUND - SPORTLICH DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT
Dieser Kurs ist für Schwangere ab der ersten Woche bis zur Geburt geeignet.
In unserem Functional Mum erwartet dich ein an alltäglichen Bewegungen orientiertes Training. Es geht darum, richtiges Heben, Drücken, Ziehen, Gehen und Laufen durchzuführen, um im Alltag von richtigen Bewegungsmustern zu profitieren.
Nach dem Grundsatz „Technik vor Intensität“ steht bei uns stets die korrekte Ausführung der Bewegungen im Vordergrund. Die Übungen sind so gewählt, dass die besonderen Anforderungen, die eine Schwangerschaft an den Körper stellt, berücksichtigt werden. Doch keine Sorge, durch verschiedene Übungsvariationen und Intensitätsabstufungen, kannst du das Training immer auf deine Tagesverfassung anpassen.
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Er findet, wie alle anderen unserer Kurse, unter sportwissenschaftlicher Anleitung statt.
An diesem Kurs könnt ihr in Präsenz oder per Onlinestream teilnehmen. Informiert mich bitte im Voraus, falls ihr nur online teilnehmen möchtet.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 15. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden
Lehrer:in
Alex
Über
Ausbildung
Tickets
16,00 € | Ticket für Mi. 15.01.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 22.01.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 29.01.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 05.02.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 12.02.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 19.02.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 26.02.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 05.03.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 12.03.2025, 09:00 - 09:55 | ||
16,00 € | Ticket für Mi. 19.03.2025, 09:00 - 09:55 | ||
155,00 € | Gesamtticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
15.01.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
22.01.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
29.01.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
05.02.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
12.02.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
19.02.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
26.02.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
05.03.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
12.03.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
19.03.2025 | 09:00 - 09:55 | Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden | Alex |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)