Schwangerschaftsyogakurs:  »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung
Schwangerschaftsyogakurs:  »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

Schwangerschaftsyogakurs: »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie

Schwangerschaftsyogakurs:  »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung
Schwangerschaftsyogakurs:  »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

Stärke mit Yoga dein Körpergefühl und dein Vertrauen in die eigene Kraft.

ACHTUNG Kursort: SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie, Lindwurmstr. 92 a, Sendling

Hinweis: ohne Do 26.12.24 & Do 02.01.25 (Weihnachtsferien)

Wir werden durch speziell angepasste Asanas fließen, die vorbeugend gegen Beschwerden helfen, bzw. diese lindern können. In diesem Kurs ist Pranayama (Atemübung) und Meditation ein fester Bestandteil um die Bindung zu deinem Baby zu stärken und dich selbst in deiner Vollkommenheit wahrzunehmen.

Finde mit Yoga deinen entspannten individuellen Weg durch diese besondere Zeit.

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Datum

Beginnt am Donnerstag, 5. Dezember 2024

Mehrere Termine

Ort

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Lehrer:in

Lehrer:in

Anna Kronester

Über

"Finding balance - on and off the mat.“ Ob Sport oder Entspannung, für Körper oder Geist, auf physischer oder psychischer Ebene - Yoga ist vielseitig und kann individuell und situativ unterschiedlich praktiziert werden. Am Ende bringt Yoga für Anna immer wieder Balance ins Leben und lehrt uns auf der Matte vieles, das wir auch „off the mat“ anwenden können. Seit 2010 praktiziert Anna verschiedene Yogastile (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin) und unterrichtet seit 2022 selbst leidenschaftlich Vinyasa und Prä-/Postnatal Yoga. Durch ihre zusätzliche  Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbindet sie die körperlichen Elemente auch mit der positiven Wirkung auf der psychischen Ebene. Anna verbindet in ihren Stunden kraftvolle Bewegungen mit erdenden, ruhigen Elementen. Ihr ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, der an die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler:innen angepasst ist und sie dabei unterstützt, ihre eigene Mitte & Balance zu finden.

Ausbildung

- 200h Liquid flow @kale&cake in München 2022 - 80h »Mastering Teaching Methodology and Beyond @kale&cake in München 2022 - 40h Lehrerin für Yoga & Achtsamkeit während der Rückbildung @Inana Institut in München 2023 -40h Lehrerin für Yoga & Achtsamkeit während in der Schwangerschaft @Inana Institut in München 2023

Tickets

159,00 €

"Happy Belly" Schwangerschaftsyoga | ab Dez. | Somos

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

05.12.2024

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

12.12.2024

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

19.12.2024

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

09.01.2025

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

16.01.2025

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

23.01.2025

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

30.01.2025

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

06.02.2025

18:00 - 19:00

Lindwurmstraße 92a, 80337 München

Anna Kronester

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst den Kurs 2 Wochen vor Beginn problemlos stornieren. 

Schwangerschaftsyogakurs: »Happy Belly« | ab Dez. | SOMOS – Zentrum für ganzheitliche Therapie

Datum

Beginnt am Donnerstag, 5. Dezember 2024

Mehrere Termine