Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs @ Holimama - Naturheilpraxis & Studio
Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs @ Holimama - Naturheilpraxis & Studio

Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs

Pränatales und Postnatales Training

Kurs

@ Holimama - Naturheilpraxis & Studio

Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs @ Holimama - Naturheilpraxis & Studio
Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs @ Holimama - Naturheilpraxis & Studio

Dieser Kurs ist eine Präventionsleistung der Krankenkasse. Bei regelmäßiger Teilnahme wird er von der Krankenkasse bezuschusst.

In diesem Kurs erwarten dich sanfte Übungen, die auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind. Wir vereinen Yoga, Pilates und spezielle Schwangerschaftsübungen, um deinen Körper auf die Geburt vorzubereiten.

Der Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur, die für eine gesunde Schwangerschaft und Geburt von zentraler Bedeutung sind. Die Übungen werden deinem individuellen Fitnesslevel angepasst und von erfahrenen Kursleiterinnen angeleitet, so dass du dich jederzeit sicher und geborgen fühlst.

Kräftigende Bewegungen und bewusster Atemfluss stärken deinen Körper, verbessern deine Beweglichkeit und Flexibilität. Gleichzeitig können die Übungen typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Schulterverspannungen und Rückenschmerzen lindern.

Mit HOLIMAMA Babybelly Power erlebst du eine aktive und gleichzeitig entspannende Schwangerschaft, stärkst die Verbindung zu deinem Kind und bereitest dich optimal auf die Geburt vor.

Babybelly Power ist für Schwangere ab dem zweiten Trimester geeignet.

Datum

Beginnt am Montag, 27. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Montgelasstraße 37, 81679 München

Lehrer:in

Lehrer:in

Dorothea

Über

Schwangerschaftsworkout und Rückbildung

Tickets

189,00 €

Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

27.01.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

03.02.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

10.02.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

17.02.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

24.02.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

03.03.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

10.03.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

17.03.2025

18:00 - 19:00

Montgelasstraße 37, 81679 München

Dorothea

Anbieterinfos

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs zwei Wochen vor Kursstart storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung.

Babybelly Power | Schwangerschaftsworkout | Krankenkassenkurs

Datum

Beginnt am Montag, 27. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Dorothea

Lehrer:in