Präventionskurs • Yoga am Wochenende für Anfänger* und Wiedereinsteiger* • samstags ab 11. Januar von 10:00 - 11:30 Uhr

Hatha Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Osnabrück

Level

Alle Levels

Du wolltest schon immer mal ausprobieren ob Dich Yoga zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit, Dehnfähigkeit und körperlicher Fitness bringt? Dann ist ein geschlossener Anfängerkurs vielleicht genau das Richtige für Dich.
In diesem Kurs praktizieren wir ganz sanft und er ist somit für alle Menschen geignet.

8 Termine, 125 €

Jede/r Versicherte kann 2 x jährlich einen Zuschuss von den Krankenkassen für Präventionskurse erhalten.

Je nach Krankenkasse liegt die Erstattung meist zwischen 80-100%. Erkundige dich gerne bei deiner Krankenkasse wie hoch der Anteil der Bezuschussung ist.

Wichtig:

Für eine Erstattung durch die Krankenkasse ist eine Teilnahme von mindestens 80% erforderlich. Bei einem Kurs mit 8 Einheiten, sind es 7 Termine. Bei einem Kurs mit 10 Einheiten sind es 8 Termine.

Mit der Anmeldung, meldest du dich für einen kompletten Kurs an, 8 bzw. 10 Termine bei denen für dich ein Platz reserviert ist.

Es ist uns leider nicht mehr möglich kostenlose Nachholstunden anzubieten. Bitte überlege dir gut, ob du dennoch an dem Kurs teilnehmen möchtest. Alternativ kannst du auch einzelne Termine über die offenen Stunden buchen.Wir freuen uns wenn du dabei bist.

Namasté

Marina & Andrea

Datum

Beginnt am Samstag, 11. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück

Lehrer:in

Andrea

Über

Namasté Vor 15 Jahren habe ich den heilenden Einfluss des Yoga am eigenen Leib erfahren. Damals litt ich unter einer schweren Depression und psychosomatischen Schmerzen. Yoga war ein lebensverändernder Wendepunkt für mich. In jeder Yogastunde spürte ich, wie mein Körper, Geist und Seele in Einklang kamen und sich heilten. Seitdem ist Yoga ein essenzieller Bestandteil meines Lebens, den ich nicht mehr missen möchte. Im Jahr 2021 habe ich beschlossen, meine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben und eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Nach zwei intensiven Jahren bin ich seit Sommer 2023 mit einer Zertifizierung von 480 Stunden eine qualifizierte Yogalehrerin. In meinen Stunden biete ich eine vielfältige Mischung aus Asanas ( Körperhaltungen), Pranayama ( Atemübung) und Meditation an. Stärkung und Entspannung, Dynamik und Statik, Anspannung und Loslassen, alles in Anlehnung an das Hatha Yoga und für alle Menschen geeignet. Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga machen! Ich freue mich darauf, dich in meinen Stunden begrüßen zu dürfen. Namaste!

Preise

0,00 €	AOK-Gutschein
125,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.01.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
18.01.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
25.01.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
01.02.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
08.02.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
15.02.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
22.02.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea
01.03.2025	10:00 - 11:30	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Andrea

Anbieterinfos

Yoga Vidya Osnabrück

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Dieser Kurs kann bis 14 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen nicht kommen kannst, setze dich bitte mit uns in Verbindung.