Postnatales Training @ Physio Vital Aachen
Postnatales Training @ Physio Vital Aachen

Postnatales Training

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Postnatales Training @ Physio Vital Aachen
Postnatales Training @ Physio Vital Aachen

Der Präventionskurs Postnatales Training umfasst eine ganzheitliche Rückbildungsgymnastik (im ersten Jahr nach Entbindung) inklusive Herz-Kreislauf-Training, funktionsgerechtem Beckenbodentraining, einem gezielten Muskelaufbau und sanften Übungen für den verspannten Schulterbereich.
Angeleitet von unserer Physiotherapeutin Daniela werden anatomische, physiologische und trainingsspezifische Kenntnisse für eine lebenslange Pflege des Beckenbodens sowie individuelle Übungen zum Erhalt der allgemeinen Fitness vermittelt.

Der Kurs ist ein zertifizierter §20 Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Datum

Beginnt am Mittwoch, 15. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Weststraße 30, 52074 Aachen

Lehrer:in

Lehrer:in

Daniela

Ausbildung

Physiotherapeutin, Pilatestrainerin

Preise

15,00 €

Einzelticket Indoor

130,00 €

10-Wochen-Kurs

130,00 €

10er Karte FLEX

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

15.01.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

22.01.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

29.01.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

05.02.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

12.02.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

19.02.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

26.02.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

05.03.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

12.03.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

19.03.2025

10:00 - 11:00

Weststraße 30, 52074 Aachen

Daniela

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Postnatales Training

Datum

Beginnt am Mittwoch, 15. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Daniela

Lehrer:in