Mama-Baby-Yoga 1|2025

Was erwartet dich beim diesem Yogakurs?

Unser Mama-Baby-Yoga-Kurs bietet frischgebackenen Mamas die perfekte Gelegenheit, nach der Geburt etwas Gutes für sich und ihren Körper zu tun – und das gemeinsam mit ihrem Baby! In einer kleinen, liebevollen Gruppe von maximal 9 Teilnehmerinnen praktizieren wir in den wunderschönen, stillvollen und ruhigen Räumen des Yogastudios YOGAPUNKT.

Der Fokus des Kurses liegt darauf, den Beckenboden zu stärken, den Körper sanft zu mobilisieren und neue Energie zu tanken. Gleichzeitig schaffen wir einen Raum, in dem Du Dich mit Deinem Baby auf entspannte und spielerische Weise verbinden kannst. Durch speziell angepasste Übungen fördern wir die Rückbildung und unterstützen Dich dabei, wieder in Deine Kraft zu kommen – mit Deinem Baby immer an Deiner Seite.

Dieser Kurs bietet Dir die Möglichkeit, achtsam auf Deinen Körper einzugehen, die Rückbildung zu unterstützen und in einem liebevollen, geschützten Umfeld Zeit für Dich und Dein Baby zu genießen. Die kleinen Gruppengrößen sorgen für eine individuelle Betreuung und eine familiäre Atmosphäre.

Sei dabei und finde Deine Balance – für Dich und Dein Baby. Wir freuen uns auf Euch!

Im Anschluss findet unser Stillcafé statt. Bitte schaue auf unsere Homepage, oder spreche uns an.

Falls Du Fragen zum Inhalt des Kurses hast, kannst Du dich per Mail oder Telefon an uns weden.

Bitte beachte, dass wir keine Kooperation mit den Krankenkassen anbieten. Jedoch berichten einige Kunden, dass einige Krankenkassen unsere Leistung unterstützen. Hier wende Dich bitte an Deine Krankenkasse.

Falls Du innerhalb eines Kurses einsteigen möchtest, dann schreibe uns gerne an. Auch hier haben wir die Möglichkeit Dich in einen bestehen Kurs zu integrieren. Wir freuen uns auf Dich.