Yoga für Einsteiger

Yoga

Kurs

@ Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Level

Anfänger:innen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Grundlagen und Basisübungen des Yoga und beinhaltet:

Atemübungen und Atemtechniken
Grundlegende Bewegungsübungen und Körperhaltungen/Asanas
Entspannungsübungen
Konzentrations- und Zentrierungsmethoden
Meditation
Erlernen der Bewegungssequenz „Sonnengruß“ (Surya Namaskar) und/oder
„Schultergruß“
Grundlagen der Philosophie und des ganzheitlichen Ansatzes des Yoga
Überblick über verschiedene Stile und Richtungen des Yoga

Datum

Begann am Dienstag, 7. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal

Lehrer:in

Reiner

Über

Jahrgang 1956 Seit vielen Jahren kontinuierliche Yogapraxis (Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Hatha Yoga) Ausbildung zum Yogalehrer in Kerala/Südindien bei P.K. Saji in der Tradition von Swami Satyananda Weitere 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung bei der GGF Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V. im klassischen Hatha Yoga nach den Richtlinien des BDY/EYU Schüler von Leopoldo Chariarse und Ruth Offermann-Seifert. Unterweisung in der kaschmirischen Yogatradition und den Lehren des Jean Klein. Freiberufliche Tätigkeit als Shiatsupraktiker in der Gemeinschaftspraxis talpraxis Angestellt als Dipl. Sozialarbeiter im Bereich Adoptionsvermittlung und Pflegekinderdienst

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
21.01.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
28.01.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
04.02.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
11.02.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
18.02.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
25.02.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
04.03.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
11.03.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal
07.01.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal	Reiner
14.01.2025	17:30 - 19:00	Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal	Reiner

Anbieterinfos

Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung der Buchung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich