Yin Yoga (alle Level)

Yoga

Kurs

@ insaja - yoga & dance

Level

Alle Levels

'We don´t use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body' (BernieClark).

Yin Yoga ist ein ruhiger und nach innengerichteter Yogastil, in dem es ums Loslassen auf körperlicher und auf mentaler Ebene geht.

Die einzelnen Yoga Asanas (Yogapositionen) werden über mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen und ohne Muskelaktivität eingenommen. In diesen Stunden entwickelst du auf ganz achtsame Weise ein sehr gutes Körpergefühl, hast Zeit zu atmen und dein Körper wird elastischer und flexibler. Still zu werden und den Blick nach innen zu richten, führt dich in eine angenehme Entspannung und beruhigt deinen Geist. Ein perfekter Ausgleich zu deinem lebendigem Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Datum

Begann am Mittwoch, 18. September 2024

Mehrere Termine

Ort

Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen

Lehrer:innen

Ines

Sonja

BEWEGUNG bedeutet für mich: pure Lebensfreude, Spaß, Energie die fließt, ständige Veränderung und natürlich im Flow sein. INSAJA heißt für mich, Begeisterung zu teilen für Bewegung, Inspirationen, Vertrauen und Liebe, die wir an unsere Teilnehmer weitergeben möchten.

Susanne

"BEWEGUNG BEDEUTET LEBENDIGKEIT UND LEBENSFREUDE" BEWEGUNG ist für mich eine wunderbare Möglichkeit Lebendigkeit und Lebensfreude auszudrücken und zu spüren! Bewegung ist eine Konstante im Fluss meines Lebens! Vita: 1963: geboren in Südafrika; seid 1982 lebe ich in Deutschland und 2016 wurde Hüfingen zu meiner Heimat dankbare Mutter von zwei Söhnen 2019: 200 Stunden Hatha-Vinyasa Yogalehrer Ausbildung beim Yoga Alliance Accredited YTT auf Bali Sportarten: Schwimmen, Laufen, Radfahren, QI-Gong und Yoga Beruflicher Background: selbständig als Kinder - und Jugendphysiotherapeutin in der Schweiz und in unserer Region.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
27.11.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Susanne
18.09.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines
25.09.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Susanne
02.10.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines
09.10.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
16.10.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines
23.10.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines
30.10.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines
13.11.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Susanne
20.11.2024	20:00 - 21:15	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Ines

Anbieterinfos

insaja - yoga & dance

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Stornierungsbedingungen

Solltest du nach erfolgter Bezahlung nicht an einem Angebot teilnehmen können, ist der Rücktritt bis eine Woche vor Beginn kostenfrei möglich. Bei einer späteren Abmeldung werden 50 % des Betrags fällig. Der Rücktritt hat fristgerecht und schriftlich (per E-Mail oder per Post) einzugehen. Ein Anspruch auf Rückzahlung bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht. Solltest du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen können, besteht (gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes) die Möglichkeit, einer Gutschrift des Betrags, um an einem Folgeangebot teilzunehmen oder die Möglichkeit die Teilnahme an eine dritte Person zu übertragen.