Kinderyoga (3-5Jahre) mit Eltern, Do, 15:30-16:15

Yoga wirkt sich nicht nur positiv auf die körperliche sondern auch auf die psychische Gesundheit aus. Es fördert Gedächtnis, Konzentration und das Sozialverhalten der Kinder. Beim Kinderyoga geht es vor allem darum die Kinder spielerisch mit den positiven Aspekten des Yogas vertraut zu machen. Dabei steht der Spaß am Yoga im Fokus.

Und als besonderes Highlight unseres Yogakurses für Kinder werden wir regelmäßig Entspannungs- und Traumreisen in unseren 🦋 Aerial Yoga Tüchern 🦋 einbeziehen. Dabei werden die Kinder in ein weiches, großes Tuch gehüllt, welches sie wie in einem Kokon einschließt. Schwerelos schaukeln die Kinder bodennah sanft hin- und her. Diese Übung kann sehr entspannend sein und hilft Kindern, sich auf ihre innere Welt zu konzentrieren.

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