Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining
Workout
Kurs
@ 1on1 Personal Training
Level
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Angelehnt an unseren Gymkurs: Coretraining! In diesem Kurs geht es nur um deinen Rumpf! Langweilige Bauchübungen, auf der Matte die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern: Ein definierter schlanker Bauch, ein sexy Sixpack, eine stärkere Mitte, ein schmerzfreier Rücken! Denn auch für eine bessere Haltung und mehr Stabilität im Rumpf sorgt unser knackiges und abwechslungsreiches Core Workout. Abgerundet wird das ganze durch einen Mobility-Flow, der für mehr Beweglichkeit sorgt und bei dem gleichzeitig euer Rumpf nochmal richtig arbeiten darf!
Info: Bitte schon umgezogen zum Training kommen.
Datum
Beginnt am Freitag, 10. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln
Lehrer:in
Jasmin
Tickets
150,00 € | Gesamtticket Präventionskurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
10.01.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
17.01.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
24.01.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
31.01.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
07.02.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
14.02.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
21.02.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
28.02.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
07.03.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
14.03.2025 | 16:30 - 17:30 | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
Anbieterinfos
Bewertungen
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