Rückenschule - Präventionskurs
Rückenfit
Kurs
@ Studio Ost
Level
Anfänger:innen
Der Kurs vermittelt den Teilnehmern Informationen, die dabei helfen sollen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und seinen Alltag und Beruf gesundheitsbewusster zu gestalten. Neben Verhaltensmodulen (Sitzen, Heben, Tragen, Bücken, Stehen, bei Stress, beim Schmerz etc.) erlernt man vielfältige Übungen zur körperlichen Kräftigung, Mobilisation und Dehnung. Außerdem lernen die Teilnehmer unterschiedliche Entspannungsformen kennen, die mühelos in den Alltag integriert werden können.
Datum
Begann am Donnerstag, 14. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Lutherstraße 10, 04315 Leipzig
Preise
0,00 € | Einzelticket | |
0,00 € | Präventionskurs | |
0,00 € | Probetraining Bewegung | |
130,00 € | 10er Karte |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
09.01.2025 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
16.01.2025 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
23.01.2025 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
30.01.2025 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
14.11.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
21.11.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
28.11.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
05.12.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
12.12.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig | |
19.12.2024 | 08:00 - 09:00 | Lutherstraße 10, 04315 Leipzig |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Rückenschule - Präventionskurs
Datum
Begann am Donnerstag, 14. November 2024
Mehrere Termine