Präventionskurs: Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Kathi

Namaste! Ich bin Kathi und ich freue mich, dich kennenzulernen! Ich unterrichte Yoga, Entspannung und Meditation und bilde außerdem neue Yogalehrer in unserer Yogaschule Yoga Vidya Bamberg aus. Ich liebe Yoga und ich liebe es, diese Begeisterung an dich weiterzugeben. Ich unterrichte Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Flow und Faszie, Rücken oder mit Mantra. Insbesondere der ganzheitliche Aspekt ist mir in meinen Klassen wichtig: Harmonie von Körper, Geist und Seele. Als professionelle Yogalehrerin, Entspannungs- und Meditationskursleiterin möchte ich dich dabei unterstützen, dein inneres Selbst und den Mut zu finden, über dich hinaus zu wachsen. So wie bei einem Instrument, das man zu spielen lernt, lernst du beim Yoga immer mehr im Moment zu leben - und diesen wertzuschätzen. Ich hoffe, dass meine Yogastunden dir dieselbe Freude bereiten, die sie mir bereiten. Nimm gerne Kontakt zu mir auf, wenn du mehr über mich und Yoga erfahren willst oder dich für unsere Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bamberg interessierst. Ausbildung: 2-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V. und Ausbildung als Entspannungskursleiter, Meditationskursleiter, Spiritueller Lebensberater, Yoga in der Schwangerschaft, Vinyasa Flow Sequencing etc.

Schön, dass du hier bist. Ich bin Sarah und unterrichte Yoga mit viel Herz und Leidenschaft. Mit Yoga habe ich meine Erfüllung gefunden und möchte dir, in meinen Stunden Zeit schenken: für dich, deinen Körper und deine Seele. In meiner 2-Jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich zusätzlich gemerkt, wie gut Yoga auf meine Diagnose Lipödem wirkt. Somit entschloss ich mich all mein Wissen und meine Erfahrung zu teilen. Ich absolvierte zusätzlich eine Weiterbildung zur Lymphmasseurin, um auch eine abgestimmte Yogastunde für Frauen mit der Diagnose Lip- & Lymphödem zu schaffen. Ich freu mich dich kennenlernen. Alles Liebe Sarah