Pilateskurs: »Pilates Flow für Schwangere« | ab Feb | STUDIO

Katharinas Vorliebe für Yoga und Pilates wurde bereits im Studium geweckt. Die Kombination aus Stärke, Balance, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung schenkt ihr Kraft, Gelassenheit und positive Energie für den Alltag. 2023/24 hat Sie die Ausbildungen zur Yoga- und Pilateslehrerin absolviert, um diese Leidenschaften teilen zu dürfen. Zudem hat die Pilates Methode nach der Geburt ihres Sohnes Katharina geholfen, ihre Fitness schnell wieder zu steigern, weshalb sie Fortbildungen für prä- und postnatales Training besucht hat, um auch andere Frauen in diesem Lebensabschnitt helfen zu können. Katharina freut sich darauf, in ihren Stunden die Leidenschaft für Bewegung zu teilen und kleine Oasen zu schaffen, in denen sich deine Kraftreserven wunderbar auffüllen lassen.