Beginner und Neu-Starter: Mit Yoga anfangen mit Jenny

Jenny praktiziert seit 2016 begeistert Yoga – in den Zeiten der Pandemie wurde es aber zu einem Anker und Lebensgefühl. So wuchs in ihr auch der Wunsch, Yoga und seine wundervollen Eigenschaften weiterzugeben. Yoga ist so viel mehr als “nur” Asanas (Körperhaltungen). Für Jenny gehören Pranayama (Atemübungen) und Meditation ebenso dazu wie die Yoga-Philosophie. Nach Zeiten, in denen sie in Australien und Guatemala gelebt hat, hat sie nun ihre Heimat wieder zurück im Allgäu gefunden, wo sie mit ihrem Partner und ihrem Sohn lebt. Die Erfahrungen im Ausland haben sie mit einem offenen Geist und Herz für andere Kulturen und Lebensweisen beschenkt. 2023 absolvierte Jenny Ausbildungen als Yoga-Lehrerin für Kinder bei Lucy Beyer und für die Schwangerschaft bei Angelina Quadflieg. 2024 schloss sie die 200 Std.-Yoga-Ausbildung bei Julia und Fabio ab. „Am Yoga mit Kindern hat mich von Anfang an fasziniert, wie offen und begeisterungsfähig Kinder für Neues sind, und dass ich meiner Kreativität freien Lauf lassen kann. Wir reisen in unseren Stunden in ferne Länder, erkunden Unterwasserwelten oder fliegen in den Weltraum. Auch die Kinder überraschen mich immer wieder mit tollen Ideen. Ich möchte außerdem den Kindern dabei helfen, innere Ruhe zu finden, sich selbst zu entdecken und ihren Körper mit kindgerechten Übungen zu stärken. Spaß und Bewegung kommen dabei nicht zu kurz.“