Vinyasa Flow – Lebendige Yogapraxis für Körper und Geist

Yoga

Kurs

@ Yoga-Momente by Tanja Schmidt

Level

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In diesem 12-wöchigen Kurs wird Vinyasa Yoga vorgestellt, eine dynamische Ausprägung des fließenden Hatha Yoga. Hier werden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Die Teilnehmenden erlernen fortlaufende, nahtlose Übergänge zwischen den Haltungen, begleitet von bewusster Atemführung, um körperliche Stärke und Flexibilität sowie geistige Klarheit zu fördern. Die meditative Qualität von Vinyasa Yoga trägt zur Beruhigung des Geistes und zur Stressreduktion bei, während die variablen Sequenzen jede Sitzung einzigartig und ansprechend gestalten. Der Kurs ist für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet und stellt eine herausfordernde, doch erreichbare Praxis für alle dar, die sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden suchen.

Krankenkassenzuschuss bis zu 100 % möglich

Datum

Begann am Donnerstag, 22. August 2024

Mehrere Termine

Ort

Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)

Lehrer:in

Tanja

Tickets

140,00 €	Präventionskurs 10 Wochen
165,00 €	Präventionskurs 12 Wochen komplett

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
28.11.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
22.08.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
29.08.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
05.09.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
12.09.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
19.09.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
26.09.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
10.10.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
31.10.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
07.11.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
14.11.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja
21.11.2024	17:15 - 18:30	Holzener Dorfstraße 9, 58708 Menden (Sauerland)	Tanja

Anbieterinfos

Yoga-Momente by Tanja Schmidt

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Stornierungsbedingungen

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