Yin Yoga - Online Kurs @ Yoga Vidya e.V. Center Hamburg
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Yin Yoga - Online Kurs

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Yin Yoga - Online Kurs @ Yoga Vidya e.V. Center Hamburg
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Mit Yin Yoga ins Gleichgewicht

Du möchtest mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen oder suchst nach einer entspannten Methode, um abends besser zur Ruhe zu kommen und schlafen zu können?

Dann ist unser Yin Yoga Kurs genau das Richtige für dich!

Im Yin Yoga hältst Du die Asanas passiv über einen längeren Zeitraum. Dadurch hast du zum einen eine intensive Dehnung der tiefer liegenden Bindegewebsschichten. Zum anderen kannst du deine Lebensenergie, dein Qi, gleichmäßig zum Fließen bringen und Energieblockaden lösen.

Außerdem kannst du durch die ruhige, meditative Praxis tiefer in Deinen Körper hören und spüren, um so ein Gleichgewicht zum aktiven Alltag und zu aktiveren Yogastilen zu schaffen. In diesem 8-wöchigen Kurs lernst du unter anderem die Grundlagen zum Thema Faszien, Meridiane, die 5 Elemente-Lehre im Einklang mit den Jahreszeiten und vieles mehr.

Tue dir und deinem Körper mit dieser sanften Praxis etwas Gutes!

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Date

Starts on Monday, March 10, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

Winterhuder Marktplatz 6-7, 22299 Hamburg

Teacher

t

Shubhada

About

Astrid Shubhada Docter Yogalehrerin (BYV), Yin-Yogalehrerin, Sevaka bei Yoga Vidya e.V. Center Mainz. Sie unterrichtet am liebsten die Yin Yoga Ausbildungen sowie alles, was mit Yin Yoga zu tun hat. Aber auch Hatha Yoga inkl. Präventionskurse, Satsang und Meditation sowie auch Vertretung in der Yogalehrer*innen Ausbildung. Seit über 15 Jahren ist sie mit Yoga Vidya verbunden, hat diverse tiefgehende Ausbildungen gemacht (darunter 2x die 2 jährige Yogalehrer*innen-Ausbildung, 7 Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen, Spirituelle Lebensberaterin, etc.) und seit Anfang 2023 ist sie auch Sevaka - zunächst im Ashram in Bad Meinberg, jetzt als Nachfolgerin für die Centerleitung in Mainz. Mit Yoga verändert sich das Leben in einer besonderen und wundervollen Weise. Daher lade ich dich ganz herzlich ein: “Begib Dich mit Hilfe von Yoga auf eine Reise in Deine innere Mitte und lerne Kraft und Stärke daraus zu schöpfen.”

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Pricing options

€110.00

Yin Yoga - Online Kurs - ermäßigt

€140.00

Yin Yoga - Online Kurs

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

03/10/2025

06:30 PM - 08:00 PM

Online

Shubhada

03/17/2025

06:30 PM - 08:00 PM

Online

Shubhada

03/24/2025

06:30 PM - 08:00 PM

Online

Shubhada

03/31/2025

05:30 PM - 07:00 PM

Online

Shubhada

04/07/2025

05:30 PM - 07:00 PM

Online

Shubhada

04/14/2025

05:30 PM - 07:00 PM

Online

Shubhada

04/28/2025

05:30 PM - 07:00 PM

Online

Shubhada

05/05/2025

05:30 PM - 07:00 PM

Online

Shubhada

Venue information

Reviews

5

(2)

Yoga

a month ago

Tolles Studio, super Lehrer*innen. Wohlfühl-Atmosphäre pur!

Hanna

2 months ago

Tolle Stunde!

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Cancellation policy

Du hast die Möglichkeit, den Kurs 24 Stunden vor Beginn kostenfrei zu stornieren.
Danach gibt es keine finanzielle Rückerstattung der einmal gekauften Kurse und Zehnerkarten. Weder gesundheitliche noch berufliche oder persönliche Gründe können als Rückerstattungsgrund angegeben werden. Kurse können umgebucht werden.

Yin Yoga - Online Kurs

Date

Starts on Monday, March 10, 2025

Multiple sessions - see schedule

t

Shubhada

Teacher