Geschlossener Hormonyogakurs  @ UNIT Yoga Wiesbaden
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Geschlossener Hormonyogakurs

Hatha Yoga

Kurs

@ UNIT Yoga Wiesbaden

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Geschlossener Hormonyogakurs  @ UNIT Yoga Wiesbaden
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Hormonyoga ist für alle Frauen in den Wechseljahren und für Frauen, die einen Babywunsch haben. Beide Zielgruppen haben gemeinsam, dass ihr Hormonhaushalt sich verändert hat und nicht ganz das tut, was er soll.

Das Ziel im Hormonyoga ist es, die körpereigene Hormonproduktion wieder zu steigern, indem die hormongebenden Organe durch Atemtechniken und Energielenkung angesprochen werden.

Was lernst Du im Hormonyoga?

Im Hormonyoga erlernst Du verschiedene Atemtechniken, lernst Energien in Deinem Körper zu lenken und zu spüren. Jede Stunde beginnt mit einem aktiven Yang Yoga Teil, indem wir kräftig atmen, um unseren Körper mit Energie anzureichern. Die entstandene Energie lenken wir dann in die verschiedenen Organe, um die Durchblutung und dadurch die Hormonbildung anzukurbeln. Im weiteren Verlauf gehen wir in einen ruhigen Yinyoga über. Du aktivierst Deine Meridiane, die aus Sicht des TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) für die Hormonbildung im Körper zuständig sind. Die Endentspannung wird im Hormonyoga meist begleitet mit einer geführten Meditation.

Dieser Kurs ist für auch für Beginner geeignet.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 30. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Lehrer:in

Lehrer:in

Christina Faller

Über

Christina hat ihre 500 Stunden Ausbildung 2017 im Unit abgeschlossen und bildet sich seitdem stetig weiter. Sie unterrichtet Yin Yoga, Hatha und Vinyasa Yoga. Außerdem unterrichtet sie einen festen Hormonyogakurs im Unit Wiesbaden und gibt auch Ausbildungen im Hormonyoga.

Preise

75,00 €

Geschlossener Kurs - 5x Hormon Yoga

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

30.01.2025

18:00 - 19:00

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Christina Faller

06.02.2025

18:00 - 19:00

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Christina Faller

13.02.2025

18:00 - 19:00

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Christina Faller

20.02.2025

18:00 - 19:00

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Christina Faller

27.02.2025

18:00 - 19:00

UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden

Christina Faller

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Online-Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn jederzeit möglich. Ab 14 Tage vor Kursbeginn, kann eine Stornierung nur schriftlich durch den Teilnehmer im Studio erfolgen. Ab 24h ist keine Stornierung mehr möglich.

Geschlossener Hormonyogakurs

Datum

Beginnt am Donnerstag, 30. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Christina Faller

Lehrer:in