Geschlossener Hormonyogakurs
Hatha Yoga
Kurs
@ UNIT Yoga Wiesbaden
Level
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Hormonyoga ist für alle Frauen in den Wechseljahren und für Frauen, die einen Babywunsch haben. Beide Zielgruppen haben gemeinsam, dass ihr Hormonhaushalt sich verändert hat und nicht ganz das tut, was er soll.
Das Ziel im Hormonyoga ist es, die körpereigene Hormonproduktion wieder zu steigern, indem die hormongebenden Organe durch Atemtechniken und Energielenkung angesprochen werden.
Was lernst Du im Hormonyoga?
Im Hormonyoga erlernst Du verschiedene Atemtechniken, lernst Energien in Deinem Körper zu lenken und zu spüren. Jede Stunde beginnt mit einem aktiven Yang Yoga Teil, indem wir kräftig atmen, um unseren Körper mit Energie anzureichern. Die entstandene Energie lenken wir dann in die verschiedenen Organe, um die Durchblutung und dadurch die Hormonbildung anzukurbeln. Im weiteren Verlauf gehen wir in einen ruhigen Yinyoga über. Du aktivierst Deine Meridiane, die aus Sicht des TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) für die Hormonbildung im Körper zuständig sind. Die Endentspannung wird im Hormonyoga meist begleitet mit einer geführten Meditation.
Dieser Kurs ist für auch für Beginner geeignet.
Datum
Beginnt am Donnerstag, 30. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden
Lehrer:in
Christina Faller
Über
Preise
75,00 € | Geschlossener Kurs - 5x Hormon Yoga |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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30.01.2025 | 18:00 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Christina Faller |
06.02.2025 | 18:00 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Christina Faller |
13.02.2025 | 18:00 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Christina Faller |
20.02.2025 | 18:00 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Christina Faller |
27.02.2025 | 18:00 - 19:00 | UNIT Yoga - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Christina Faller |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Online-Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn jederzeit möglich. Ab 14 Tage vor Kursbeginn, kann eine Stornierung nur schriftlich durch den Teilnehmer im Studio erfolgen. Ab 24h ist keine Stornierung mehr möglich.