Ballett mit Baby 1.Q.2025

Der Kurs „Ballett mit Baby“ ist ein Anfängerkurs für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse und offen für alle. Jedoch sind Babys willkommen und dürfen gerne mitgebracht werden. Sie können auf der Matte spielen und strampeln oder auch in der Trage mittanzen. Ballett ist ein Ganzkörpertraining, das nicht nur für eine sehr gute Haltung sorgt, sondern auch die Muskeln kräftig und dehnt. Die Arbeit an der Ballettstange mit Spiel- und Standbein, trainiert neben den beanspruchten Arm- und Beinmuskeln vor allem die Körpermitte, sorgt für einen starken Beckenboden und eine gute Balance. Nach dem Warm-up erlernen wir kleine Schrittkombinationen, dabei wird die Koordination und die Merkfähigkeit geschult. Die klassische Musik wirkt sich ebenfalls positiv und entspannend auf die Babys aus. Wir wollen in lockerer Atmosphäre die Kunstform des Balletts erlernen.