Eltern-Kind Yoga 🫶 für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren

Dieser Eltern-Kind Yoga Kurs stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Ihr nehmt euch Zeit füreinander, eine Auszeit vom Alltag. Ihr praktiziert auf Augenhöhe. 

Die Körperstellungen (Asanas) müssen nicht perfekt ausgeübt werden, deshalb wird auch nicht korrigiert.

Kommt so, wie ihr seid! Genau so seid ihr bei mir herzlich willkommen.

Eltern - Kind Yoga ist nicht wie Erwachsenen Yoga.
Der Kurs verläuft in Wellen:
Mit Spielen, Tanzen zum Warm werden und Loslassen; 
Atemübungen, um die Achtsamkeit zu schulen und den eigenen Körper wahrzunehmen; Kreativität mit basteln und malen; 
Partner Übungen, Massagen um euch noch mehr miteinander zu verbinden und gegenseitig auf euch zu achten; 
Entspannung und Kuscheln zum Runterfahren und spüren.

Das alles wird in Geschichten eingebaut, die wir spielerisch zusammen gestalten und erleben.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die mit Kindern zwischen 3 und 5 Jahren gemeinsam Yoga praktizieren möchten.