YIN YOGA - SANFTES HATHA YOGA | Präventionskurs (krankenkassenzertifiziert) Online - 8 Termine

Kurs-ID:KU-ST-7LNXE7

Tauche ein in die Welt des Yoga und finde tiefgehende Entspannung und innere Balance! Dieser zertifizierte Online Yoga Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit Yoga zu praktizieren und gleichzeitig von den Vorteilen eines krankenkassenzertifizierten Kurse zu profitieren.

• Sanfte Dehnung und tiefe Entspannung: Yin Yoga mit sanften Hatha Elementen ist eine ruhige Praxis, die dir hilft, tiefer in die Dehnungen einzutauchen und Verspannungen zu lösen.
• Stressabbau und innere Ruhe: Durch lange gehaltene Positionen förderst du die Entspannung von Körper und Geist.
• Ganzheitliches Wohlbefinden: Yin Yoga sowie Hatha Yoga unterstützt dein körperliches und emotionales Gleichgewicht.

• Übertragung: Die Stunden werden live über Zoom übertragen, sodass du von überall aus teilnehmen kannst.
• ZPP-Zertifiziert: Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert, was bedeutet, dass du je nach Kasse eine Kostenrückerstattung erhalten kannst. WICHTIG: Hierzu musst du den ganzen Kurs buchen. Einzelne Stunden sind nicht erstattungsfähig.
• Kursstart: Sonntag 01.09.2024
• Dauer: 8 Wochen, immer sonntags
• Ausstattung: Du benötigst eine Yoga- oder Gymnastikmatte, 2 Blöcke und ein Bolster sowie eine Decke. Solltest du keine Blöcke oder kein Bolster zur Verfügung haben, tun es am Anfang auch dicke Bücher und ein großes Kissen.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in diesem entspannenden und heilsamen Kurs. Gemeinsam werden wir durch sanfte Bewegungen und achtsame Praxis mehr Ruhe und Gelassenheit in unser Leben bringen.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga Reise zu begleiten!