Sanfte Entgiftung mit Tanja

In diesem 10-wöchigen Yoga-Kurs begleitet dich eine sanfte, ganzheitliche Entgiftung, die Körper und Geist zu neuer Klarheit und Energie verhilft. Durch gezielte Yoga-Übungen, entgiftende Atemtechniken und achtsame Entspannungsphasen unterstützen wir die natürliche Reinigung des Körpers, aktivieren den Stoffwechsel und lösen tief sitzende Spannungen.

Jede Woche widmen wir uns einem neuen Schwerpunkt der Entgiftung: Wir fördern die Verdauung, stärken das Immunsystem, verbessern die Atmung und klären den Geist – Schritt für Schritt zu einem rundum befreiten, leichten Gefühl. Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich einen klaren Kopf und ein lebendiges, energiereiches Körpergefühl wünschen.

Erlebe die reinigende Kraft von Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung und finde neue Leichtigkeit, die weit über die Matte hinaus in deinen Alltag strahlt!