Meditationskurs mit Bodywork
Yoga
Kurs
@ Sandhi Yoga
Level
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Meditationskurs mit Bodywork
Still im Schneidersitz sitzen und alle Gedanken wegdrücken? Wenn du bei dem Gedanken an Meditation genau dieses Bild im Kopf hast, bist du in diesem 6-wöchigen Kurs eingeladen, Meditation neu zu entdecken.
Zusammen erforschen wir, was genau Meditation eigentlich bedeutet, wie sie dir zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag verhelfen kann und praktizieren verschiedene Meditationsarten.
Dabei bedienen wir uns zusätzlich auch an praktischen und kraftvollen Atemübungen (Pranayama), Yoga Nidra und Elementen aus somatischem Yoga und Embodiment, um deinen Körper im Hier & Jetzt wahrzunehmen.
Ziel ist es, Stück für Stück, mit dem wöchentlichen Input, deine eigene Meditationspraxis, angepasst auf deinen Alltag, zu entwickeln.
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder eine regelmäßige Meditationsroutine, sondern lediglich eine Portion Offenheit und Neugier für Neues.
Kurslaufzeit donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr vom 7. November bis zum 19. Dezember 2024 (keine Mediation am 28.11.), Ausweichtermin: 2. Januar 2025 (dieser Termin kommt nur zustande, falls ein Termin unsererseits abgesagt werden muss), 6 Termine, 114 Euro
Datum
Begann am Donnerstag, 7. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg
Lehrer:in
Caroline
Preise
114,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
12.12.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
19.12.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
07.11.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
14.11.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
21.11.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
05.12.2024 | 20:00 - 21:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Caroline |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 6 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.